【2025惜食即期品攻略】7-11、全家、全聯、家樂福通通有|女人我最大

【2025惜食即期品攻略】7-11、全家、全聯、家樂福通通有

生活| By 周筠羚 報導
2025/11/01 00:00
7-11 i珍食3

全台超商量販掀起「惜食風潮」,7-11「i珍食計畫」最低65折,全家「友善食光」鮮食打7折,萊爾富「惜福食堂」晚間17點起開搶7折,OKmart更狠推「午後6折惜食光」。量販通路全聯每日生鮮折扣、家樂福熟食區即期5折起也超熱門。另有即期品商店,可以銅板價入手進口零食、泡麵、民生用品。從早到晚、從超商到量販,一次掌握全台惜食優惠,省荷包又減浪費!

 

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7-11「i珍食計畫」:最低65折起,還能用APP找折扣地圖

7-11 i珍食
圖片來源:7-11

 

想撿便宜又不浪費食物,7-11的「i珍食計畫」絕對要筆記!活動涵蓋冷藏鮮食、甜點、常溫烘焙等超過500種商品,只要看到貼有「i珍食貼紙」的標示,就能享受指定時段最低65折優惠。部分門市更藏有「半價出清」的隱藏版驚喜,從飲料、零食到日用品通通有機會半價帶走。

時段方面,晚間19:00至19:59購買即期鮮食、飯糰、甜點、三明治可打8折;上午10:00到下午17:00、或晚間20:00到凌晨03:00更下殺至65折。若想更有效率撿貨,推薦使用OPENPOINT APP的「i珍食地圖」,能即時查看附近門市折扣品項與數量,還能設定提醒通知,打造個人Wish List,讓你不再錯過省錢時機。

 

全家「友善食光」:打7折也能環保惜食

全家友善食光
圖片來源:全家超商

 

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全家的「友善食光」機制長年受到小資族喜愛,只要鮮食商品到期前7小時,就能享7折優惠。像飯糰、壽司、手卷等商品在上午10點起就可享折扣,而便當、三明治、沙拉、甜點等即期鮮食則於下午5點後開放優惠,貼上「友善食光」貼紙的品項都是撿便宜目標。

想尋找友善商品,也可打開全家APP的「友善地圖」,系統會即時顯示半徑1公里內的可購門市與商品數量;還能設定「收藏店舖」與「單品搜尋」,像是指定找壽司或甜點,就能一鍵查詢哪間分店有貨。除了省錢,也讓惜食變成日常生活的一部分。

 

萊爾富「惜福食堂」:晚餐時段開搶7折優惠

萊爾富惜福食堂
圖片來源:萊爾富

 

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秉持愛地球、惜食的理念,萊爾富推出「惜福食堂」活動,每晚17:00起三角飯糰、三明治、鮮食與麵包等指定貼標商品全面7折,讓下班族輕鬆撿便宜又不浪費食材。活動時間一路到晚上23:59,是不少人加班後補餐的好選擇。

 

OKmart「午後6折惜食光」:最早開跑、折扣最低

OK超商
圖片來源:OK超商

 

OKmart是四大超商中最早推動惜食計畫的品牌,「午後6折惜食光」讓晚餐族群用最划算價格買到新鮮餐食。活動鎖定便當、飯糰、麵包等即期但仍可食用商品,每晚18:00到23:00開放最低6折優惠。無論是下課、下班或晚餐前,都能用超值價格享受美食,同時為地球減少食物浪費。

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全聯福利中心:「惜食地圖」與生鮮時段性折扣

全聯
圖片來源:全聯

 

全聯推廣惜食三部曲,重點放在生鮮肉品、烘焙麵包與鮮食便當等短效期商品。惜食計畫首部曲「倡導珍惜產地食材,與農友一同計畫生產」提供台灣小農穩定的銷售管道,推廣在地食材的同時,達到產銷平衡,落實地產地銷精神。

二部曲「包裝升級與折扣促銷」提供小份量包裝食材及發展可讓賞味期限拉長的「貼體包」產品,同時全聯即期品與賣相不佳的醜蔬果在保存期限最後一天,以6折、8折來促銷,販售的食物以有效減低浪費。

每日早晨8點開始,即期生鮮便會貼上8折標籤;而最受歡迎的下午4 點過後,部分未售完的生鮮商品會進行二次降價至6折,成為搶購的最佳時機。全聯現做便當則通常在13:00-14:00和19:00-20:00兩大時段,有 6折至8折優惠。

三部曲「推動門市惜食,幫助弱勢營養均衡」則專注在門市未販售出的即期品,全聯與社福單位合作,提供給供餐據點的社福單位,加菜、加營養。全聯更於PX Pay上推出「惜食地圖」新功能,消費者在App上可方便查詢當日生鮮折扣商。大幅提高了購買效率,同時也更有效地減少了食物浪費。

 

家樂福Carrefour:熟食區下殺+續食捐贈

家樂福惜食
圖片來源:家樂福

 

家樂福的惜食策略則更具「在地化」和「公益性」,以熟食區與續食捐贈為主軸,特別著重於大份量商品的折扣以及對弱勢社福的捐贈。

家樂福惜食計畫第一波「熟食區折扣」,家樂福的熟食區是撿便宜的重點區域。每日傍晚5點到晚上9點是熟食即期品的折扣時段,商品折扣會隨著時間推進,逐步從8折降到 5 折。由於家樂福多為量販店型,折扣後的熟食與糕點份量大且價格實惠,非常適合小家庭或單身族在晚餐時段選購。

另外,家樂福自2016年啟動「續食捐贈計畫」,將門市將當日無法再販售但仍可安全食用的即期品,包含賣相不佳的蔬果、商品,系統性地捐贈給食物銀行和社福機構,使其成為弱勢家庭餐桌上的資源。

 

即期品商店推薦:22King即期良品

22King即期良品
圖片來源:22King即期良品

 

零食控必訪的超低價進口尋寶天堂「22King即期良品」也不能錯過,22King最大特色是其琳瑯滿目的異國零食、泡麵、飲料及生活用品,品項涵蓋日、韓、泰國、歐美等數十個國家。許多在一般超市難以見到的季節限定或高單價進口零食,在這裡都能以驚人的折扣價格入手,最低甚至可見銅板價的單包商品。

22King即期良品採加盟連鎖模式經營,門市地點廣泛分佈於中南部地區。像是台中有東海店(龍井區新興路)、台中火車站周邊(台中路)及沙鹿店(中山路)等;南部則有高雄鳳山區的五甲店(五甲二路)等。商品流通性高,建議前往前可先查詢各分店的最新營業資訊。

 

即期品商店推薦:獅賣特進口零食OUTLET

獅賣特進口零食OUTLET
圖片來源:獅賣特進口零食OUTLET

 

零食第一手破盤優惠!獅賣特進口零食OUTLET也是極受歡迎的即期品折扣店與進口食品專賣通路。店內商品線廣泛,涵蓋日本、韓國、東南亞和台灣的暢銷餅乾、特色泡麵、飲料、調味料,甚至部分生活用品或嬰兒食品,以及冷凍專區、10元零食區等。許多商品因接近賞味期限,得以用銅板價甚至市價5折以下出售,非常適合小資族或零食控大量補貨。

獅賣特主要以台中門市為發展重心,目前成立有四家實體店面,南區、北區、南屯和西屯皆設有大型據點,方便台中人就近補貨。門市空間通常規劃寬敞明亮,商品依國家和類別井然有序陳列。許多分店在入口處會擺放當週最夯或超殺折扣的限量商品,如低至10元的歐洲巧克力或日韓人氣脆餅,成為顧客必搶的重點區域。部分門市更提供滿額專人送達的服務,連出門都不用!

 

 

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