追求環保省錢的同時，小心別把細菌喝下肚！許多民眾習慣將喝完的寶特瓶留下來當水壺，但日本麒麟集團（KIRIN）明確表示：寶特瓶絕不適合重複使用。其內部不規則的設計結構極易藏污納垢，即使刷洗也難以徹底清潔，導致細菌在瓶內迅速繁殖。外國研究團隊 Treadmill Reviews 更進一步對市售運動水壺進行實測，發現特定款式的含菌量竟比馬桶座墊高出數倍。
細菌的繁殖速度驚人，若直接對著瓶口飲用，口腔細菌混入後僅需一小時就能增加上千個菌落。即便是倒出來喝並放入冰箱，保存期限也僅能維持 2 至 3 天。揭曉 4 類常見水瓶的含菌量排名，並分享專家建議的 3 個衛生習慣，教妳如何挑選合適的材質與清潔方式，確保每一口水都能喝得潔淨又安心。
寶特瓶重用｜水壺≠寶特瓶
寶特瓶重用｜開封後可以保存多少天？
那麼飲品開封之後，最多可以保存多少天？麒麟集團表示，在一般情況下，如果直接用嘴接觸瓶口飲用，保存期大約只有一天，因為口腔中的細菌有機會在接觸瓶口的一刻混入飲料之中，然後隨著時間不斷繁殖。就算開封之後倒出來飲用，保存期也只有 2 至 3 天，而且必須放入冰箱保存，避免空氣中的細菌進入飲料後使其變質。
寶特瓶重用｜公開水瓶含菌量 最高可比馬桶座墊嚴重 4 倍
既然即丟寶特瓶不適合重複使用，那標榜環保又可以重複使用的運動水壺又如何？早前，外國運動用品網站 Treadmill Reviews 有研究團隊對不同運動水壺進行了測試，研究不同款式的運動水壺對於含菌量的分別，結果不單令人驚奇，而且菌落數量更遠高於一般人認知的骯髒指標——馬桶座墊。
寶特瓶安全｜4 類水瓶含菌量排名
第 1 名：滑蓋式水瓶（每平方公分約有 93 萬個菌落）
第 2 名：擠壓式水瓶（每平方公分有約 16 萬個菌落）
第 3 名：扭蓋式水瓶（每平方公分約有 15.9 萬個菌落）
第 4 名：吸管式水瓶（每平方公分 25.4 個菌落）
寶特瓶安全｜避免水瓶滋生細菌 3 大習慣
避免飲用「隔夜水」：細菌可在一小時內增加 1000 個以上，應避免飲用隔夜放置的水。
使用不鏽鋼水瓶：光滑表面不易令細菌滋生。
每天用少量漂白水清潔：專家建議清潔時加入極少量漂白水增加消毒功效，並徹底沖洗。
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文章授權轉載自《香港01》。
整理：游軒恩
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