面對物價天天調漲的壓力，許多上班族淪為每個月與帳單賽跑的「月光族」。日本理財專家舟本美子於《All About》撰文指出，存不到錢往往並非環境使然，而是被根深蒂固的「窮人思維」所困。這類人通常在領到薪水後缺乏優先順序，甚至因未知的恐懼而產生補償性消費，或為了追逐社群媒體上的虛榮感而讓荷包透支。
真正的理財高手，懂得在慾望與現實間建立防線。專家強調，擺脫貧窮的第一步是「奪回主導權」——從強迫儲蓄開始，到正視資產狀況以消除模糊的焦慮，並停止與他人的生活競賽。此外，拒絕學習新事物也是阻礙財富增長的高牆。
窮人通病 1. 花錢毫無計畫
存不到錢的人，最常見的通病就是花錢大手大腳，毫無計畫。每月一領薪水就鬆懈，到了月底看著空空如也的銀行帳戶才來後悔。
舟本美子指出，薪資入帳後第一件事就是要「先扣除儲蓄」。一領薪水，立刻將固定比例的金額轉入另一個儲蓄帳戶，然後精準計算房租、水電等每月的固定開支。最後剩下的錢，才是可以自由支配的餘額。預先設定好預算，自然能養成「考慮優先順序再消費」的習慣。
窮人通病 2. 經常杞人憂天
年紀大了該怎麼辦？生病沒有醫藥費該怎麼辦？有些人每天都有未知的恐懼，因為過度焦慮而亂買一通，例如買下根本不需要的高價保險，或者胡亂囤積物資。被不安感反噬而導致無謂的花費，是最得不償失的窮人通病！
打敗恐懼最好的方法就是面對現實。動手整理家裡的雜物，清晰列明每個月的支出與資產。當清楚知道自己「到底擁有什麼」和「需要什麼」時，模糊的焦慮就會變成具體的目標。例如發現電費太貴，就從節約用電做起，用微小行動累積安全感。
窮人通病 3. 盲目和別人比較
「朋友去了長途旅行，我也要去」、「同事換了名牌包，我也要買」，這種因為虛榮心和「怕輸給別人」而產生的不必要消費，是掏空錢包的元凶。雖然消費帶來短暫的滿足感，但隨之而來的是深深的後悔，更會讓你陷入無法儲蓄的惡性循環。
專家建議戒掉「盲目羨慕別人社群媒體生活」的不良習慣，將比較的對象從「別人」轉向「昨天的自己」。花錢前要問自己：「這件物品對我真的有需要嗎？」當你專注於自己的成長時，不管是財富還是內心都會變得更踏實。
窮人通病 4. 抗拒嘗試新鮮事物
覺得投資很難、自己學不會，或是認為自己年齡太大，難以應付副業……總是將這些藉口掛在嘴邊，抗拒走出舒適圈，最後結果就是永遠都存不到錢，未來的自己跟現在的自己一樣毫無長進。
其實不需要一開始就作出巨大的嘗試，可以試著去讀一本書、參加免費的研討會或者是嘗試小額投資等。每次細微的學習和感受，都有可能成為未來增加收入的黃金契機。
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文章授權轉載自《香港01》。
整理：游軒恩
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