是真助眠還是反效果？阿喜分享多種助眠招術！重力眼罩放鬆感太驚人！長袖T包頭打造安睡太空艙？
失眠族群為求好眠，各式偏方層出不窮。阿喜分享多種助眠招術，從近年爆紅的重力眼罩，到用長袖T恤包頭打造「太空艙式安全感」，實測放鬆效果引發討論。專家提醒，助眠工具能輔助放鬆，但若使用方式不當或過度依賴，反而可能影響睡眠品質。找到適合自己的放鬆節奏，才是改善失眠的關鍵。
如何防偷拍自保？3大方法必學：手機手電筒掃描、指尖碰鏡子，加碼防針孔紅外線偵測器推薦
偷拍事件頻傳讓人心惶惶，究竟出門在外該怎麼預防隱私外洩？編輯整理了飯店、更衣空間必須警覺的「重點區塊」，並整理出3種不需昂貴器材也能上手的檢查方式，文末加碼推薦熱門防偷拍工具，讓出遊更安心！ 防偷拍自保：「這些區域」先檢查 1.承租空屋時：注意各處的插座孔、浴鏡、火災偵測器、燈座、天花板、鑰匙孔、冷氣孔、電話 （可能和成第八屆臺灣陶藝金陶獎開幕登場 40件精選作品陶博館展出 展現當代陶藝多元創作能量
睽違十年，第八屆臺灣陶藝金陶獎已於5月1日在新北市立鶯歌陶瓷博物館正式開展，並於5月5日舉行開幕式暨頒獎典禮。展覽精選40件入選作品，於陶博館1樓陽光特展室展出至5月31日，邀請民眾走進展場，近距離感受當代陶藝在形式、觀念與議題上的豐富樣貌。 開幕式暨頒獎典禮當日，肩負金陶獎主辦與承辦單位的和成集團暨和成文教基金會董事換季收納注意！日本家事達人揭3大禁忌：乾洗塑膠袋不拆，小心衣物發霉報廢
隨著 2026 年雨季來臨，高達 95% 的環境濕度正威脅著我們的衣櫃。日本超人氣家事達人 Komama 指出，換季收納並非只是把衣服「塞進去」那麼簡單，許多人習以為常的習慣，正是衣物發霉的導火線。特別是乾洗店附贈的塑膠袋，其密封特性會鎖住殘留的化學溶劑與濕氣，導致衣物纖維在封閉環境中脆化或變黃。 Komama 的家事麥當勞買一送一只有3天！2026母親節優惠懶人包：肯德基55折、甜甜圈買6送2
2026母親節優惠有哪些？除了吃到飽Buffet大餐、母親節蛋糕要準備以外，餐飲連鎖品牌們也推出划算的買一送一、買6送2、55折、抽純金等折扣，趁著這檔一起吃起來。 2026母親節餐飲優惠｜麥當勞：買一送一 迎接母親節，麥當勞APP自5月8日起至5月10日推出買一送一券，共有單點中薯、單點迷你Q紫薯、單點大杯金選美式《TVBS女人我最大APP抽獎活動》得獎名單公佈、個資蒐集告知聲明
《TVBS女人我最大APP抽獎活動》得獎名單統一公佈： ✤ 4/28~5/4 APP看文章抽獎» 歐舒丹杏仁沐浴油+美膚油 ✤ 恭喜 j*******0@yahoo.com.tw 幸運中獎！恭喜 j*********w@gmail.com 幸運中獎！恭喜 m****3@yahoo.com.tw 幸運中獎！終身學習券登記抽獎懶人包！1500元怎麼抽、能用在哪？科博館、海博館都免費
教育部推出「終身學習券」5月1日開放登記，抽中可以直接享有最高1500元的學費優惠，還能無限次參觀博物館、藝術中心免費！編輯整理「終身學習券」怎麼登記抽獎、登記資格、哪天開獎、抽中可以用在哪等懶人包，記得揪家人一起去抽。 終生學習券是什麼？館所通行票是什麼？ 圖片來源：Shutterstock 「終生學習券」是教育壽司郎《貓貓蟲咖波》聯名14款周邊開搶！咖波壽司盤、吊飾必收，7-11咖波90款周邊同步登場
貓貓蟲咖波粉絲快看！近期壽司郎、7-11分別都和貓貓蟲咖波推出聯名，壽司郎5月11日起「咖波躲貓貓大戰」將會有主題店、聯名餐點、14款周邊；7-11則是在5月6日推出貓貓蟲咖波全店精品集點，共90款周邊，錢錢真的要飛走啦！ 壽司郎《貓貓蟲咖波》聯名14款周邊 壽司郎攜手台灣人氣插畫IP《貓貓蟲咖波》聯名合作，5網友公認「中年感特徵」你中幾個？愛殺價凹贈品、手機只有美食照沒自拍？
還沒老就先被路人叫阿姨、大叔？有時候「年齡感」並非來自臉上的細紋，而是不知不覺中養成的生活慣性。《女人我最大》整理出網友熱議的「中年感」特徵，從購物行為到手機使用習慣，快來看看你中了幾個？ 1.手機相簿裡全是美食照，自拍少之又少 打開手機相簿，以前滿滿都是精心構圖、濾鏡調了又調的自拍照，現在滑了三圈竟然全是「食物」？錢包塞太滿會變窮？專業整理師揭錢包裡「3種雜物」是漏財黑洞，越早清空財運越旺
「明明沒有都買高價物品，為什麼薪水總是不知不覺消失？」問題可能出在錢包！錢包的狀態直接反應了一個人的財務觀念，塞滿雜物的錢包，可能是導致無意識漏財的兇手。日本專業整理師三木ちな教大家簡單的錢包整理術，將3種「破財雜物」清除，降低消費衝動、找回理財主控權。 錢包整理術1｜清除收據、發票 圖片來源：編輯 林晴雯／攝 拿全家泰奶霜淇淋加購金鏟子！迷客夏「跩貓MIND.A.DAY」聯名4周邊可愛登場
連假過後的上班日就是要吃冰、喝手搖！全家5月新口味霜淇淋「泰式奶茶」、「起司蛋糕」新登場，還可以加購人氣的金鏟子；迷客夏也聯名韓國人氣IP「MIND.A.DAY」推出5款跩貓周邊，開賣日、加購價趕快筆記。 2026全家×五桐號「泰式奶茶霜淇淋」新上市 圖片來源：全家 全家5月霜淇淋新口味公布啦！與人氣手台北鼠患警報！居家防鼠必學5大招：從環境清潔到孔洞封閉，讓老鼠不敢進家門
近期台北街頭的「鼠患議題」成為市民關注的焦點，大家也很擔心住家被入侵，老鼠不只會咬電線、家具，更攜帶多種病菌威脅家人健康，編輯整理5個預防與杜絕老鼠的招式，從根源阻斷，依照牠們的習性下手改變環境與強化硬體，打造更安心、清潔的居住空間。 預防鼠患第1招：徹底斷絕誘因（食物） 老鼠潛入室內的頭號動機絕對是為了食物，要讓牠小楓神招變雷招？靈擺催眠睡意沒來手先痠！張宇分享蒸眼睛眼周SPA！舒緩放鬆秒入睡！
網路盛傳的靈擺催眠法真的有效嗎？小楓親身嘗試卻直呼「手先痠睡意沒來」，引發網友熱議。張宇則推薦以蒸眼罩進行眼周SPA，透過溫熱舒緩幫助放鬆神經、提升入睡速度。醫師指出，睡前降低光源刺激與緊張情緒，比特殊儀式更重要。君綺醫美深耕ESG行動 號召員工淡水淨灘 清出161.2公斤海洋廢棄物
長期深耕公益並積極推動永續發展的君綺醫美，持續以具體行動落實企業社會責任（CSR）與環境、社會及公司治理（ESG）理念。2026年上半年，已累計完成六場國內公益計畫，關懷面向涵蓋長者照護、弱勢族群扶助、身心障礙兒童陪伴及失依兒少支持等多元議題，展現品牌對社會永續的長期承諾。 隨著夏季來臨及戶外活動增加，海岸環境所承受的職場霸凌法7月上線！6大霸凌行為可申訴：主管LINE訊息斥責、同事群組排擠都算
「職場霸凌」不一定是顯眼的暴力，更多的可能是讓人感到窒息的冷暴力或權力壓迫，以前總被歸類在「磨練」或是「教育」讓受害者申訴無門。政府正式針對《職業安全衛生法》擬定〈職場霸凌防治準則〉草案，這套預計於 7 月上線的新制，將明確定義哪些行為屬於「霸凌」，並要求雇主必須負起防治與保護責任，快來看看新制有哪些細節。 職場霸凌法IKEA紅心芭樂霜淇淋5月登場！主餐買一送一優惠，開箱IKEA娃包集點免費換
IKEA最新霜淇淋口味是「紅心芭樂」？5月份最新美食買一送一優惠登場！話題十足的「IKEA娃包」大家入手了嗎？繼小熊盲盒公仔之後，IKEA跟上「曬娃」風潮推出宜家卡卡友專屬的「集娃娃包」集點活動，來看編輯開箱分享細節，以及集點兌換入手方法；同場加映樂天小熊也推出品牌娃包，超商就買得到哦。 IKEA「紅心芭樂霜淇淋」銅板星巴克買一送一！勞動節5月優惠：免費手搖飲、全家霜淇淋買2送2、7-11珍珠飲品2杯99
5/1勞動節連假除了出門玩，也要用小資優惠好好犒賞辛苦的自己！除了星巴克有買一送一以外，7-11也推出免費加珍珠、全家霜淇淋買2送2等超商優惠，5月還有手搖飲免費喝活動，想省錢別錯過！ 2026勞動節+5月優惠｜星巴克：買一送一 6月30日前，每週一「uniopen 聯名卡飲料好友分享日」使用uniopen 聯名卡於【女大QA小隊】茅乃舍高湯好用嗎？茅乃舍必買推薦：高湯粉包、茶碗蒸日本媽媽超愛用
日本「料理神粉」茅乃舍高湯大家聽過嗎？貴婦百貨裡日本媽媽們優雅地提著紙袋，裡面不是名牌包，而是「茅乃舍（Kayanoya）」的高湯包，究竟來自九州的百年品牌有什麼魔力？初次到茅乃舍該怎麼買？【女大QA小隊】編輯來推薦3款人氣十足，親自吃過後不斷回購的茅乃舍商品！ 日本媽媽都愛用！「茅乃舍」為什麼有名？ 圖片來源：茅月薪45K！排雲山莊「月休15天工作」徵才，走8.5公里上班網呼：沒法度
月薪4萬5，而且還可以月休15天？位在玉山上的「排雲山莊」近日發布徵才條件，免抽籤就可以待在玉山享受美景，不過看似夢幻的工作，「極限條件」一曝光直接讓人卻步。 排雲山莊「徵才資訊」曝光引話題！ 座落於海拔3402公尺的排雲山莊，是登頂玉山前的關鍵補給站，許多山友都必須抽籤才能入住，不過近期卻有一個工作能「免抽籤長期待AQUAMAX 躍上國際舞台！Exorigin 蘭花植泌體技術引發全球關注
台灣美彤生醫自主研發成果登上國際媒體，開啟保養科技新篇章 台灣美妝科技品牌 AQUAMAX 再傳捷報！由美彤生醫自主研發的創新妝品原料 Exorigin®（蘭花植泌體），自今年1月正式發表於國際期刊後，迅速引起全球媒體與產業高度關注。其以天然來源結合高效抗老與亮白機制的突破性技術，成功獲得多家國際權威媒體報導，
