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    在愛情裡受傷和成長,無須感謝那些渣男!最該謝謝的是你自己

    感情By 女大編輯部 報導
    2020/09/16 12:00

    每個女孩都曾有過幾個愛得太重、傷得太深的故事,失戀的時候就好像被困在迷障裡,連下一步都踏不出去。每次受傷,總是有人說,最棒的成長,就是總有一天你懂得回頭感謝那些曾讓你受傷的渣男、學會停止抱怨、懂得挑人、得到成長。但其實根本不需要,為什麼明明被傷透了心,還要感謝對方「教你一課」?與其謝謝渣男,不如謝謝你自己。畢竟,世上唯一能讓你重新振作的,也只有自己。
    文章授權:柯夢波丹

    謝謝朋友,肯花時間陪你療傷,才是重要的人

    請先好好感謝那些怕你一個人孤零零,總是拉著你去喝酒、玩耍、逛街、或者聽你電話訴苦好幾小時的朋友。她們暫且擱下自己的生活,只為了關心你。感謝最好的方式,就是用同樣的熱情跟經歷,和她們一起活在當下,專注生活。可以和朋友出去hangout、一起玩交友軟體、開個姊妹淘趴體狂講男人壞話,讓姊妹間的陪伴成為療傷的過程。

    謝謝運動,教會你重新愛身體

    連天海祐希都說「男人會背叛你,但是肌肉不會」,運動是讓你重新認識自己的方式。曾經為了渣男吃不下飯,覺得自己外表好糟,但不妨先放下這些荒謬念頭,重新關注自己的身體。拿起跑鞋、瑜珈墊、泳衣,重新感受身體。不管你喜歡的運動是什麼,都是重新學習的機會。曾經跑不動的距離、舉不了的重量、做不到的前彎,都會隨著你的肌肉成長,慢慢變成過去。你會越來越愛跟自己的身體相處。

    謝謝旅行,讓你看見新的自己

    旅行讓你走得更遠,看得更開。總有人說失戀的旅行大都是在逃避現實,但逃避儘管可恥,卻很有用。上段失戀時,我趁工作空檔到紐約旅行,因為身處異地,總覺得自己可以是誰,也可以誰都不是。旅行讓你遇見差異,也在街角撞見嶄新的自己。旅行的目的,不是要永遠逃走,而是有勇氣重新回來。

    謝謝遊戲,讓你學會適度休息

    有人說失戀時想轉移注意力,不要一直關注前任臉書IG,也可以玩遊戲。其實也是重新認識自己的方法。和姊妹、朋友挑一款遊戲吧!專注在手機遊戲或電動,花點精力培養角色,跑路線劇情,不只是沉迷成癮,而是能在遊戲中學會讓自己從現實生活脫離。

    最後,要謝謝你自己的努力

    不要陷入感謝傷害你的人的斯德哥爾摩症候群,你要謝的不是渣男,而是自己的努力。錯過從來不是你的錯。你的自我懲罰,夜不成眠,不吃不喝,檢討個性,在對方眼裡都不算什麼。只有停止責備自己,才能讓你真正得到成長。不是渣男讓你看開,是你將世界重新打開,放過自己,新的故事才會進來。

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    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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