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    冬天戀愛,夏天分手?讓你無法投入真感情的「季節性戀愛症」4徵兆,反映心裡害怕受傷、不甘寂寞

    感情By 女大編輯部 整理
    2021/10/20 12:25

    天冷時分,總讓人想窩在一起取暖,不管是來碗熱湯,或吃個火鍋,都是冬夜裡的暖光。但你知道嗎?秋冬除了讓人想吃熱食以外,原來還會讓人特別想投入一段感情?根據英國《獨立報》報導,有個心理學症狀稱為「季節性戀愛症」(Seasonal Dating Disorder)。

    冬天想找人取暖,夏天就想脫離穩定親密關係

    季節性戀愛症並不是取得醫學證實的疾病,但心理學家研究發現,當天氣轉涼,遇上年末假期多(聖誕節、跨年)的時候,這些人會想找個人一起取暖,在此時展開一段戀愛關係。但只要冬天一過,到了適合出遊、狂歡的夏天,這些人就會想脫離穩定的親密關係,懷念起單身的自由自在,因此他們的戀情總是無法超過一年。這樣的現象稱為季節性戀愛症。你有沒有遇過到夏天就突然性格大變的伴侶呢?為什麼會有季節性戀愛症?怎麼知道自己是不是這群人,又要怎麼看待這樣的心理現象?讓我們從真實經驗者身上一起看見季節性戀愛症的人在想些什麼吧。

    有季節性戀愛症的人無法隨時安定、建立長期關係

    關係心理學家馬德琳・梅森(Madeleine Mason)曾指出,季節性戀愛症普遍出現 20 幾歲族群的約會中。線上媒合平台 PassionSmiths 負責人也表示:「有季節性戀愛症心態的人,通常以夏季玩樂、和朋友相處等藉口想脫離親密關係,但實質上,他們是因為無法下定決心投入一段穩定感情才需要分手。他們通常也會認為自己隨時都可以安定下來,但其實他們做不到。直到確定要建立長期關係的那一刻,他們才會意識到自己做不到。」英國《獨立報》也訪問了一些具有季節性戀愛症經驗的人,其中 27 歲的 Lucinda Burton-Thompson 表示:「入夜後,當我一個人走在佈滿落葉的街道,不曉得為什麼,我總是很想要交男朋友。我想要有人陪我賴在沙發上、陪我一起手牽手溜冰。但是一進入春夏,我就會覺得『我受夠交往了』,我想要分手、想要獨處——而且夏天夜晚真的很適合娛樂。」

    不是不愛,而是還沒準備好認真投入感情

    而已經維持季節性戀愛症長達十年的薩曼莎・摩爾(Samantha Moore)則表示自己從 16 歲後,只有一次是單身度過聖誕節的。她說:「每年秋天,我都會開始尋找新的男朋友,因為不想在冬天獨自生活,這太令人沮喪了。」有季節性戀愛症的人,其實不是不愛,是沒準備好要認真愛。比起在親密關係裡長期彼此折磨,他們更傾向來場有「有效期限」的戀愛關係。

    季節性戀愛症的4徵兆

    1.你不能接受在冬季一個人,尤其是聖誕節/跨年期間,所以你會在秋天就開始尋找適合的伴侶。

    2.過了冬天,來到隔年的情人節前後(或約會後的三個月內),你會開始感到無聊、不耐煩,並開始尋找藉口減少與伴侶的相處時間,或刻意做些容易讓兩人吵架的事。

    3.接著你腦中會不斷充斥「還是單身好」的想法,然後你會主動提分手,或做些事讓伴侶提分手。

    4.你至少曾經在過去三年中這樣做過。

    「季節性戀愛症」反映害怕受傷、不甘寂寞的心理

    不願意花時間與心力經營長期關係,待冬天一過,感情也跟著消逝的「季節性戀愛症」,背後其實反映的是,人們沒有做好心理準備投入關係,可能是害怕受傷、可能是不甘寂寞、也可能是情愫使然,因此讓人順應著季節,想找個人來「取暖」。如果你正陷入季節性戀愛症,或你曾經遇過季節性戀愛症的伴侶,希望你知道,不是你不好,而是踏入一段穩定關係,對每個人而言需要付出的代價與成本都不相同。因此,在現階段你能做的,就是對自己誠實、對他人誠實。也許,做好心理準備的那天馬上就會來了。

    本文由女人迷授權,原文連結請點季節性戀愛症:為什麼有些人談戀愛,總是撐不過四季?

    延伸推薦:
    談戀愛之前,要先知道的五件事
    關係心理學:放下不是認輸,而是對自己的疼惜

    圖片來源:達志影像/Shutterstock、IG@tvn_drama

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