好閨蜜淡成點頭之交?5行動讓友誼不分手:友情與愛情相同「懂得經營」是關鍵,|女人我最大
install app

下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
burger-logo
crown
關閉選單
獨家專題達人漂亮

好閨蜜淡成點頭之交?5行動讓友誼不分手:友情與愛情相同「懂得經營」是關鍵,

感情| By 女大編輯部 整理
2022/01/11 10:37

長大後,有些曾經要好的朋友,已經淡出彼此生活。明明是親愛的好姐妹,為什麼會漸行漸遠?讓我們從心理學角度,聊一聊和閨蜜分手這回事,也為想要找回好姐妹的你,提供修復友情的方法。你曾和一個人漸行漸遠嗎?你們原先有聊不完的話題,現在卻無話可說?說到「分手」,你第一時間想到的或許是愛情;其實,友情也可能會歷經分手。和姐妹分手,其實與「和情人分手」,有著相似的模樣。

從無話不談淡成點頭之交

L 和 K 認識許久,陪伴彼此走過青春時光,她們無話不談,在成長的跌撞中,為彼此擦淚,互相給予力量。

廣告 - 內文未完請往下捲動

「妳拖我離開一場愛的風雪/我揹妳逃出一次夢的斷裂/遇見一個人然後生命全改變/原來不是戀愛才有的情節」
                                                                                 ——范瑋琪,《一個像夏天一個像秋天》

這首歌,幾乎是她們的友情定情曲。每去 KTV ,總要攬著彼此,嘻嘻哈哈地唱給對方聽。然而,隨著年齡漸長,兩人各奔東西,從生活圈到生涯,好像都去了不同的方向。話題少了,見面頻率也少了,慢慢地,她們之間的友情,好像被時間給刷淡。兩人之間僅存的,幾乎只是 facebook 好友,偶爾看著對方動態,連要留言都覺得有點尷尬。為什麼原先感情那麼好的姐妹倆,會漸行漸遠?你也曾經有這樣的經驗嗎?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

@rainie77 分享的貼文

感情是需要經營

臨床心理學家 Andrea Bonior 博士,出版《 The Friendship Fix 》一書,專門探討「友誼修復」,針對友情之間的疏離提出說明。

“Often, two friends grow apart not because of a specific conflict, but because they gradually stop confiding in each other due to feeling too busy in everyday life.”
「通常,兩個朋友分開,不是因為發生什麼特定衝突,是因為他們各自忙於生活,而逐漸減少對彼此的信任。」
                                                                                                            —— Andrea Bonior Ph.D.

“It’s the gradual erosion in emotional intimacy that can weaken even the strongest of friendships.”
「當情感親密度逐漸被侵蝕,它甚至能削弱強韌的友誼。」
                                                                                                            —— Andrea Bonior Ph.D.

廣告 - 內文未完請往下捲動

也就是說,當你和妳的好姐妹漸行漸遠,原因可能很單純,就是你們不小心忽視了互動和保持連結的重要性。互動,指的不一定是次數頻繁地相聚,而是讓彼此知道:我有把你放在心上哦。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

SQ(@sqwhat)分享的貼文

5個行動讓友誼細水長流

要建立一段友情,得依靠緣分;而想維持一段友情,其實是可以努力的。你也想維繫你和姐妹之間難能可貴的情誼嗎? Andrea Bonior 博士給了 5 個行動建議,你們可以一起嘗試。

1.實際計劃你們下次的見面時間。

2.記得在朋友生日時,表達關心。

廣告 - 內文未完請往下捲動

3.和朋友分享有趣或酷炫的事物。

4.和朋友坦露你的心事與脆弱面。

5.寫一封信給朋友,表達你愛他。

總之,不只是愛情,友誼也需要由彼此來共同維繫。或許你們都很忙碌,但倘若你們在意並珍視這段關係,別忘了給對方一些具體的支持與力量。

廣告 - 內文未完請往下捲動
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

于子育(@uju0719)分享的貼文

友情,亦是種愛

面對愛情,我們想要維繫它,所以努力著;友情,又何嘗不是呢?「友情」的愛,或許不若「愛情」的愛,如此外顯;但當你當處於一段友情關係中,你在意並珍視對方,真心希望他好,其實就是一種愛的模樣。說到這裡,你想起某個誰了嗎?或是,你發覺,你好像很久沒有找朋友出來聚一聚、聊一聊了?有時候,我們可以讓自己成為主動的那一方。不要躊躇了,今天就傳訊息或打電話給你在乎的那個好姐妹吧!如果你比較害羞,分享這篇文章暗示她,也是個挺好的選擇喲。

本文由女人迷授權,原文連結請點

延伸推薦:
【單身日記】我可以不要男人,但不能沒有姐妹
好姐妹是各自去經歷人生,還能聚在一塊

圖片來源:IG@sandywisuju0719sqwhatrainie77junoohknowhim_ella0618

✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出


✔《女人我最大》年度熱搜排行»»https://bit.ly/3GYfKMW
女大精選夢幻精品包輸入折扣碼,現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk

好閨蜜淡成點頭之交?5行動讓友誼不分手:友情與愛情相同「懂得經營」是關鍵,

    延伸閱讀

    你可能會喜歡

    別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

    老婆可以換,但老媽只有一個!律師談「媽寶渣男」:遇婆媳問題時,妳就只是個外人

    感情| By 女大編輯部 整理
    2022/01/10 12:14

    婆媳問題是萬年難解的習題,倘若又剛好老公是一個媽寶,那真的注定得孤立無援!不僅在離婚過程中會突然發現,這個你愛了很久的老公竟然不為你說任何話,甚至多年來持家的辛苦,竟然只被當作像是「長工」,這真的情何以堪。一起看看資深家事律師教你,真要走到離婚的這一步,你要如何為自己保留權益。

    遇上媽寶老公想離婚

    「律師,我受不了我婆婆,也受不了媽寶的老公,我要離婚。」

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    男女主角都是「師」字輩的專業人士,且男方整個家族亦是「師」字的專家:男主角的父親曾是此「師」公會的理事長,開立一間事務所,而男主角的哥哥、姐姐以及嫂嫂和姊夫也都是「師」,大家共同在男主角爸爸的事務所裡工作。

    男主角是老么,從小就深得媽媽、哥哥姐姐的疼愛。兩人認識時,男主角剛申請到博士班,但後來不知怎麼回事,念了將近十年,只聽見男生一直抱怨某某教授如何如何或者某某同學如何如何,眼看班上同學都早已拿到學位了,他就是無法,最後只好放棄,直接到父親的事務所任職。兩人談了好幾年的戀愛,結婚就像是順理成章的一件事,但婚前,未來公公說,「只要是我們家的人就得一起在事務所打拼,這樣才能同心。」不顧女主角婚前已在國內前三大事務所工作,且深受老闆賞識,不得已只能辭職轉入這間「家族事務所」。由於她過去的歷練,累積很好的口碑,爲「家族事務所」帶來不少案件,孰知,後來發現事務所沒有給付薪水,只有配給,只因為大家都是一家人。為此她跟老公抱怨過,覺得如此不妥,但老公說,「我們一直都是這樣,你怎麼那麼愛計較啊」。

    還記得剛交往的時候,每次到男主角家,總感覺男主角媽媽眼中射出來的都是箭;她跟男主角說,「你媽媽是不是不喜歡我?」男主角說,「不會啦,我喜歡的,我媽就喜歡。我媽人真的很好,她很愛我,你不要多想。」

    婚後,男主角希望兩人每天晚上回媽媽家吃飯,女主角說,「我們有自己的家,我們需要練習自己持家。」男主角卻說,「我媽煮得很好吃呀。」後來,女主角因工作忙下班晚,於是男主角天天回家吃飯成為順理成章的事,女主角開始自己解決。慢慢地,男主角在爸媽家待的時間越來越晚,甚至到了女主角熟睡後才回來。

    婆婆不斷催促兩人生孩子,結婚幾年仍未見動靜,婆婆去算命,說女主角沒有子女緣,從此之後,婆婆便對女主角使出各種不同臉色。接著,她發現老公好像跟某位女客戶過從甚密,她提出抗議,婆婆卻嫌棄她不識大體;緊跟著老公提出離婚,因為女客戶懷孕了。婆婆對她說,「你沒辦法生孩子,有什麼好講的。對啦,外遇是不對,但孩子是無辜的,你們就離一離吧。」

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    聽到婆婆這番話,想到這十年的交往以及婚後這幾年的付出,她表明希望能談財產分配,沒想到渣男老公說,「分什麼分,哪有什麼可以分。」因為全部都在「家族事務所」裡,連住的房子都在「投資顧問公司」名下,從頭到尾這個家族就是秉持著一個原則:「你的就是我們的,我們的還是我們的」。原來這幾年,當談論到薪水或績效時,她是這家族的一份子,所以不能計較;但當老公外遇時,她只是一個生不出孩子的外人。說穿了,「原來,我只不過是這家族事務所的長工,從頭到尾,他們都沒有把我當成一家人。」

    避踩渣男地雷

    不知為何現今的婚姻裡,蹦出越來越多的媽寶炸彈。如果又碰到兒子結婚後,媽媽仍堅持不讓座,硬要在兒媳關係裡插足,婚姻肯定有很多波折。但歸根究柢,就是身邊這男人太依賴和無主見,或許可以從以下幾點看到蛛絲馬跡。

    ① 一開始會發現他很溫暖,但久了就知道其實他是個過度求取別人撫慰或支持的人,因此他會做些違背自己意願的事情,但事後又會對此抱怨。

    ② 因為害怕失去支持或認可,而難以對他人表示反對,尤其對於過去依附的母親,更是言聽計從。

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    ③ 對於日常生活的領域和事務,若沒有他人的幫助,他無法做出決定,更無法承擔責任,導致千錯萬錯最後都是別人的錯。

    恰巧的是,有時人的互相吸引就是這麼微妙。一開始他什麼都願意做,其實不是溫暖,只是沒主見,過度依從所產生的假象。而這般依附的狀態,往往容易勾起女生「照顧人」的母性,所以在交往的當下,會將男友所有的依賴行為,當作是愛的溫暖解讀。

    結婚後,你會發現生活大小事,連溝通的責任都推給對方,自己作為鴕鳥,甚至還想像自己是受害者。這樣的依賴往往會配上一個過度掌控的母親,至於,母親為何會想跟媳婦搶兒子,是因為這對母子早已有了強烈的共同依賴,當母親對兒子的操控進入到滴水不漏的程度,說真的,媳婦連搶的資格都沒有;有時甚至連媳婦也成為婆婆要掌控的對象。面對過度依賴的媽寶,千萬不要以為你的愛能改變他。他永遠會覺得媽媽比你更愛他:老婆可以換,但老媽只有一個,所以倘若現在的你尚處在交往階段,那麼給你一個友善的建議,即「當斷則斷」;否則未來你不只要打婆媳的仗,更有一個永遠要賴在你身上的大兒子,你真的會無比疲累。

    離婚時要如何做好財產分配,保障自己權益

    目前越來越多離婚案件附加請求剩餘財產分配:

    ① 夫妻雙方結婚前所有的努力幾乎就是為了兩人的未來,有了孩子以後更努力賺錢,期望擁有美好的日子;但離婚,就是雙方爭取孩子監護權,以及分配雙方婚後的財產。在雙方婚姻存續期間,法律規定夫妻財產制度包含分別財產制、共同財產制以及法定財產制。在台灣,一般夫妻很少有人約定分別財產制或共同財產制,故夫妻財產制會依照法律預設的「法定財產制」之規定。依《民法》一〇三〇條之1的規定,當法定財產制關係消滅時,夫或妻現存的婚後財產,扣除婚姻關係存續中所負債務後,若有剩餘,雙方剩餘財產的差額應平均分配。但因繼承或無償取得的財產,並不計入婚後財產。

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    ② 剩餘財產分配制度的設計是考量配偶在婚姻中的無價付出(包含互相扶持、分工、家事勞動的貢獻),讓另一半能無後顧之憂地累積婚後財產。因此婚後增加的財產,增加較少的另一方有權請求分配。

    ③ 剩餘財產分配請求權的時效為兩年,從離婚(或一方死亡或財產制變更)時開始計算,須及時行使其權利。

    ④ 另一半離婚前故意脫產,按法律規定,自離婚前回溯五年內所故意減少他方剩餘財產分配的財產,應歸回計算,但為履行道德上的義務者不在此限,例如:扶養親屬等等。

    剩餘財產分配之「貢獻度」考量:

    ① 不少外遇者或已經分居多年,或一方不務正業成天賭博,或在家沒有幫忙家務反而增加負擔者,在法庭上,另一方總主張外遇者是如何「失能、失格」,法院卻依舊裁決夫妻財產一人一半,並無酌減。在實務上,的確發生諸多不公平的現象。

    ② 《民法》第一〇三〇條之1新修正,第二三四款的規定:如果在婚姻中的一方對婚姻生活沒有貢獻(例如終日遊手好閒,還讓太太邊工作邊照顧小孩),或有其他狀況導致剩餘財產分配按照二分之一分配不公平的話(例如一方把財產拿去賭博或藏匿借名或脫產,而導致離婚訴訟時,若他可以來分對方的財產,這樣顯然不公平),依照條文規定,可以請法院調整或免除。也因為「剩餘財產分配請求權」是專屬於配偶身分才有,所以不能讓與給別人請求,也不能成為繼承的標的。

    ③ 本次修法打破以往離婚時夫妻的剩餘財產以「平均」比例做為分配的原則,加入考量夫妻彼此在婚姻期間的「貢獻度」。至於「貢獻度」可分為四方面來觀察:夫妻對家庭各種事物的貢獻度、對家庭經濟事務的貢獻度、夫妻對家庭其他事務的貢獻度,以及夫妻對財產增加的時間貢獻度,這四方面「貢獻度」涵蓋了婚姻中的家務分工、養兒育女、收入等日常事務。

    為減少夫妻在離婚時的財產分配問題,建議雙方能在婚前進行協議與諮商,就未來財產規劃先行協議,此協議不只就金錢(包含父母贈予財產或房地買賣登記在何人的名義等)部分,還包含未來孩子的姓氏、家務分工、收入如何分配,以及若一方有外遇或家暴等情事發生,該如何處理,甚至若不幸發生離婚,財產分配方式等均可以事先約定,期待夫妻未來不要為此產生不必要的紛爭。

    《擊敗渣男!這樣可以告嗎?專業律師教的恐怖情人反擊法》作者:吳孟玲律師 出版社:創意市集出版 

    老婆可以換,但老媽只有一個!律師談「媽寶渣男」:遇婆媳問題時,妳就只是個外人

    30年資深家事律師!上萬件情感婚姻案件處理經驗,帶你優雅擺脫爛關係,迎接美好新未來。

    延伸閱讀:離婚也是種選擇!出現這6個婚姻危機,就該為愛情設立停損點:放過對方,更是放過自己

    圖片來源:ig@jl.leilei、FB@我的婆婆怎麼那麼可愛

    ✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
    ✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出


    ✔《女人我最大》年度熱搜排行»»https://bit.ly/3GYfKMW
    女大精選夢幻精品包輸入折扣碼,現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk

    老婆可以換,但老媽只有一個!律師談「媽寶渣男」:遇婆媳問題時,妳就只是個外人

      延伸閱讀

      別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

      離婚也是種選擇!出現這6個婚姻危機,就該為愛情設立停損點:放過對方,更是放過自己

      感情| By 女大編輯部 整理
      2022/01/05 10:43

      去年多對名人婚姻生變的新聞,從昔日恩愛無比的「台日桌球CP」江宏傑和福原愛,到才剛高調慶祝結婚10週年的大S和汪小菲,以及日前震撼度破表、簡直毀三觀的王力宏離婚風波。這些狀況,也許是許多人在婚姻關係中,可能遇到的難題:我們該如何知道婚姻已無法再繼續下去?當所有人都說,婚姻需要忍耐、要堅持,感情才會細水長流,那麼又該怎麼判斷,應該要離婚,還是要用時間平復一切?

      在婚姻裡,為彼此設立停損點

      一段婚姻走到我們忍無可忍的地步,勢必有所跡象。譬如你感覺到另一半以冷暴力對待,對你的一舉一動毫無關心;又或者是另一半對你的身體施以暴力⋯⋯專事離婚調解的 Sam Margulies 博士從過去的案例分析,他表示:「一段婚姻不會突如其來的破裂,婚姻會隨著時間流逝而腐蝕。」於是他統整出六個婚姻顯現危機的跡象,如果你無法再繼續忍受,是時候為婚姻設立停損點了:

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      1.不解決衝突

      在穩定婚姻、預測離婚方面有四十多年研究的心理學研究員 John Gottman,他表示缺乏溝通,並不會使婚姻破碎,但若遇到衝突,缺乏有效的溝通,就有可能造成婚姻危機。雙方不願意去協調彼此的差異、達成共識,有可能是一方認為這段關係已走入絕境,所以解決分歧是沒有意義的;又或者是任何一方將衝突視為戰爭,必須要透過這種欺凌來達成勝利。但最重要的是,有一方已經放棄了,這將會增加彼此的距離感。

      2. 情緒疏離

      情感投入是維持婚姻親密感的最基本要素,願意去表達彼此感受、讓對方知道自己的感覺很重要。當一方不願投入其中,婚姻最基本要素就可能瓦解。

      3. 不滿

      情緒疏離時常伴隨著情感的消退,如果你感覺到另一半情緒疏離,通常可能是對方不再愛你了。

      4. 缺乏性愛

      在多數情況下,性愛能強化彼此感情,若你們長時間沒有性行為,就有可能會影響到婚姻關係。(但特別要強調,並非每段婚姻都需要靠性愛來維持,視情況而定,無性生活也能很有愛唷)。

      5. 焦點轉移到婚姻之外

      一方開始將專注力投注在孩子、工作或個人興趣上,可能顯示對方必須在婚姻之外,才能滿足個人情感。

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      6. 為單身生活做準備

      開始尋求新的興趣、建立新的人際網絡,有可能是另一半正在為單身生活鋪路。Sam Margulies 表示,過去一對夫妻,一方開始減肥、打理新造型,而另一方積極尋找工作,以降低對伴侶的依賴。

      當然,有這些跡象,並不代表你的婚姻已經產生嚴重破裂,也不完全代表你的婚姻就此完蛋,這只不過是一些小跡象。如果對方的改變令你不舒服,那就嘗試與對方溝通,說出你的感受,誠實是個好選擇。

      如果還有太多牽掛,何時離婚才是最佳時機?

      何時要離婚呢?其實並沒有最佳的離婚時機,當你腦海裡浮現離婚的念頭,總是有各種聲音阻止你,譬如孩子太小、你不想破壞孩子的生活、你沒有工作、你們剛買了房子。如果你在尋找離婚時機,美國離婚顧問 Karen Covy 建議先問問自己五個問題:

      1.另一半是否會毆打你?

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      2.他是否會進行精神虐待?

      如果以上答案是 yes,那麼你最好盡快離婚。

      3.孩子的狀況是否穩定?

      4.如果現在不離婚,會讓你放棄什麼?

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      5.未來有沒有更好的離婚理由?給自己一點時間思考,若準備好如何回應,什麼時間離婚都是適合的。

      最後,關係結束,可能會傷害你一段時間,你不用急著表現出「我很好」,用自己的步調調適情緒,你會找到另一條更寬廣的路。你的人生不會隨著婚姻結束而完結呀!祝每個在婚姻裡受傷的你,都能慢慢好起來:)

      本文由女人迷授權,原文連結請點該忍耐還是離婚?六個徵兆,顯示你該為婚姻設停損點

      延伸推薦:
      面對關係的結束,關於離婚你該明白的三件事
      為什麼有些人總愛在對話中酸人?關係心理學:感到不舒服要讓對方知道

      圖片來源:IG@chiang_hung_chiehjl.leilei

      ✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
      ✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出


      女大精選夢幻精品包輸入折扣碼,現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk

      離婚也是種選擇!出現這6個婚姻危機,就該為愛情設立停損點:放過對方,更是放過自己

        延伸閱讀

        logo
        您的意見是我們前進的動力
        歡迎來信或來電反映
        意見反映:service@tvbs.com.tw
        觀眾服務專線:02-2656-1599
        TVBS 官網TVBS 新聞網
        © TVBS Media Inc. All Rights Reserved.