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電音天后謝金燕!從沒胖過的逆天好身材,只靠這4招

2018-01-02 16:00:00

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即使,17歲那年的嚴重車禍,在謝金燕身上留下永久傷痛,卻無損她在舞台上的超級魅力!
無論,謝金燕有沒有進場維修臉部,她那雙曾經拿下美腿小姐冠軍的長腿,就是活生生的逆天啊!即使生過小孩、年紀也43歲,那身材更是讓許多少女汗顏啊!

 

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謝金燕的雙腿,有多逆天呢!腿長110公分,小腿肚只有30公分而已,好忌妒啊!

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每次登台,總是眾人矚目的焦點。邁入43歲的謝金燕,一雙美腿依然完美無瑕、身材依舊美麗纖瘦。想必,一定有她保養的過人之處,一起來看她維持身材的小秘訣吧 !

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1.只吃七分飽
從來不忌口,工作完後常常已經是宵夜時間,謝金燕也照吃不誤,主要是因為她會控制自己的飲食份量,不會讓肚子吃到撐,吃到不餓的時候就停止。

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2.特調醬料不怕胖
非常愛吃麻辣鍋和酸辣的泰國菜,因為裡面有辣椒,辣椒可以促進新陳代謝,謝金燕建議吃火鍋時,可以自行調製「辣椒+新鮮果醋」沾醬,用來代替高熱量的沙茶醬並減少鹽分攝取。

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3.口服保養不能少
謝金燕很重視肌膚狀態,平時會選擇喝的保健飲品輔助,含有高濃度植物多酚,可以維持肌膚Q彈。運動量大的謝金燕也在乎關節的保養,即飲式的保養品,可以同時搞定美容和保健。 

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4.腿要美就得內外兼顧
除了會吃香蕉、冬瓜、芹菜等,幫助消除腿部浮腫問題的食物外,每天要抬腿和滋潤和按摩,讓腿部線條更緊實,同時更要養成去角質的習慣,使腿部肌膚如絲綢般柔滑明亮。

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[編輯 何雅萍] 
撰文:米編兒  圖片翻拍:年代、噓星新聞、網路、FB