《食尚玩家》主持一姊莎莎，本身就是吃貨一名的她，每餐都要吃兩碗飯，加上工作錄影又得到處吃，曾經以為自己是吃不胖的體質，沒想到體重短短一年竟然暴肥10公斤，嚇得她下定決心認真減肥，現在瘦身成功的她，一樣全世界吃透透，但卻都沒復胖，到底怎麼辦到？
莎莎曾在臉書上放出自己放鬆後的肚子！讓女明星和凡人之間瞬間沒有距離XD 編輯我放鬆後的肚子也是長這樣，瞬間覺得安心（嗯？）
不過莎莎在經過長時間認真瘦身之後，當初的凸肚竟變成11字腹肌！超勵志！果然要努力運動啊！
就連工作時的側拍照，還是能看到迷人的腹部線條！真的瘦下來後，怎麼穿怎麼好看啊！
重點是!!雖然在減肥，但她還是持續吃不停阿~~(超級羨慕)
愛吃的不用忌口，但要減量
因為工作的關係，在錄影時還是得敬業的大吃東西，但莎莎透露自從下定決心瘦身後，只要收工後她就不會再吃東西，不然以前的她都還會跟著大家一起吃，平常沒錄影時，對自己愛吃的東西不忌口，但一定會減少吃的量，一天頂多就吃個兩餐，想要吃蔬菜時，也不會特地到素食店買，她認為有時候素菜反而比較油膩。
找教練逼自己鍛鍊
為了要回復身材，莎莎一周會去健身房兩三天，主要找教練積極健身，重訓搭配有氧運動，她曾在粉絲頁上PO出自己的11字腹肌照，發文寫下「姊的肚子正一點一滴回到原來的樣子」雖然每次上教練課真的都好想死，因為教練會逼著你到極限，但下課後累癱的感覺好踏實！
把握空檔做運動，邊看電視邊夾腿
除了上健身房運動，平常在家莎莎也會做些居家小運動，像是做棒式或是跳繩，有時候還可以趁著邊看電視時，拿一本書用雙腿夾住書本，記得夾越緊越好，有時候這個動作一次就可以做一兩個小時，對於緊實大腿超有感！睡前她還會躺在床上抬腿，要到麻了再放下來，可以幫助消除蘿蔔腿和消水腫，隔天起來整個人也會變輕盈。
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【編輯 陳姿伃】
撰文：陳姿伃 圖片來源：莎莎公主(鍾欣愉)
