敷面膜不是什麼新鮮事兒，但你知道什麼時機點敷面膜才能讓功效發揮到最大值嗎？嘿嘿，編輯這次幫大家整理出敷面膜最佳時機，甚至連早晚敷的面膜種類都不太一樣捏！你們也知道，敷一片面膜平均需要花費15~20分鐘，對於一次要同時做5件事以上的忙碌現代人來說，這個時間耗費實在是太奢侈了！所以啦，請你謹記以下4個黃金時機，敷對時間才能事半功倍，讓臉光澤Q彈呀！
4個敷面膜的黃金時間
①睡覺前：編輯想，很多人都是洗澡後、睡覺前敷面膜吧！準備進入睡眠狀時是細胞修復能力最旺盛的時期，這時候敷面膜，能讓面膜裡的成分更能滲入肌膚底層。編輯真的有這個感覺，那就是睡覺前敷臉跟早上起床化妝前敷臉有很大的不同！睡覺前敷完臉一拿下面膜，整個臉都比較亮、保濕，但早上敷的話頂多就只有亮而已，保濕還是要靠後續的保養品才能真的讓肌膚醒過來，所以大家不要偷懶，睡前還是乖乖敷一片面膜再睡唄，不過記得千萬不要忘記拿下來就睡死了，這樣臉上的水分反而會被吸乾唷！
②泡澡時：如果你家有浴缸的話(編輯家沒有QQ)，很建議你一邊泡澡一邊敷面膜！因為當你泡澡時，新陳代謝會變快，這時敷面膜，裡面的精華液能更快被吸收，澡泡好了，臉也保養完畢，超會利用時間你們說對不對！所以如果你們的男友/老公嫌你在浴室太久，就警告他們少來煩你，我們可以利用時間在變美，男生懂什麼！
③運動後：其實編輯覺得運動後跟洗澡後的感覺差不多(是這樣嗎)，就是新陳代謝會變快呀朋友，所以一定要利用好不容代謝變快的時機來好好保養肌膚。寫到這裡編輯發現，所謂的敷面膜黃金時機，就是要選在身體機能動起來的時候，只要身體動起來，一切都好說，餵肌膚吃什麼，它都吃了，這樣臉不變Q彈，難度更高！編輯建議你，運動後流了一身汗，請先去沖涼讓自己清爽些，之後再敷一片面膜好好愛自己，這個習慣養成後，皮膚絕對會變好！
④生理期後的第一個禮拜：生理期過後的第一個禮拜屬於卵泡期，血液中的雌激素和黃體素開始回升，意思就是肌膚血液變飽滿，新陳代謝旺盛(又來！又是新陳代謝)，所以這時候你敷面膜，吸收效果很棒！也有很多人說女生在生理期後的第一個禮拜最美、最容易變瘦，這種專屬於女性的變美時刻，我們一定要好好把握。
早晚敷的面膜種類
白天：清爽型or眼膜
剛睡醒，編輯推薦你可以選比較清爽的面膜來喚醒肌膚，甚至有添加一些會讓肌膚感覺涼涼的成分的面膜也很棒，趁著敷面膜的空檔也可以醒醒腦。再來是早上也是敷眼膜的好時機，有些人剛睡醒眼睛比較容易浮腫，這時如果敷一些能收緊眼袋、增加眼部循環的眼膜，整個人看起來也不會那麼愛睏。
晚上：保濕型面膜
下班回家累了一整天，這時人體荷爾蒙分泌量和血壓都比較低，身體也比較疲倦，你可以敷具有保濕效果的面膜來為肌膚注入水分，畢竟都在外面奔波一天了，臉部肌膚應該很乾渴，只要肌膚不缺水，就不會產生細紋或是長一些惱人的小東西，所以晚上比較適合敷保濕型面膜唷。
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【編輯 段雅晴】
撰文：段雅晴 圖片來源：shutterstock
