育有三個孩子但還是依然保有自己興趣的辣媽賈永婕，滑開她的臉書會發現大量戶外運動的照片，騎腳踏車、參加三鐵等女明星最怕被烈陽曬傷的活動，沒想到43歲的賈永婕到現在臉上連一個斑點都沒有！原來她雖然享受戶外活動，但基本應該有的防曬和保濕都有做足，甚至賈永婕有一個自己的撇步是在曬太陽前多一招，就能讓肌膚比較不會變黑、變老，來看看她是怎麼辦到的！
編輯覺得賈永婕越來越漂亮耶，而且可能因為長期保有運動的習慣，又擁有自己的事業和幸福的婚姻，歲月並沒有讓賈永婕看起來顯老態，反而是渾身散發出一種成熟自信的風采，就算年紀已破4，持續的愛自己注重保養，肌膚狀態跟20出頭的少女比起來，一點都不會輸。
1. 防曬不分季節，擦防曬油前多一個步驟降低曬黑風險
有些人會偷懶認為秋冬不太需要防曬，但其實紫外線是不分季節的，一年四季都得防曬唷。賈永婕熱愛戶外運動，常在鐵人三項的比賽場合看到她的蹤影，這麼長時間曝曬在太陽底下，防曬就很重要了，賈永婕說她以前甚至連耳朵都會記得擦到防曬呢，現在則是只要外出，管他現在什麼季節，365天都會記得要防曬。除了擦防曬乳之外，她也會戴帽子、穿抗UV的罩衫做到物理性防曬。另外，她的一個讓肌膚更不容易曬黑的小撇步是，在擦防曬品之前先擦一層乳液，賈永婕說這樣能增加肌膚保水度，之後等乳液被吸收後再上防曬的話，能讓防曬乳更貼合在肌膚上。
2. 曬後密集修護保養
剛曬過太陽的肌膚比較脆弱，這時一定要選擇溫和、保濕等功效的產品，賈永婕說她擦保養品時會輕柔的按摩皮膚，大力摩擦只會讓曬了一天太陽的肌膚變得更敏感、泛紅，而且很容易會拉扯出細紋。另外，她也會等一個禮拜後再做去角質，目的就是減少肌膚的刺激感，當週就是加強在肌膚修護和保濕，面膜也會選擇成分比較單純的產品使用。另外如果比賽結束後覺得肌膚有些曬傷疼痛，賈永婕也會冰敷鎮定，如此細心呵護、保養，難怪就算常在外跑跳，素顏膚質還是一級棒。
3. 靠食補養成曬不黑體質
除了靠外在防曬，賈永婕每天都會吃維他命C、E，透過補充營養品，讓肌膚不會因為常曬太陽而變得暗沉。賈永婕說，偶爾曬黑無所謂，但絕對不能看起來氣色不好，所以她除了吃保健食品以外，三餐也會均衡攝取蔬菜、蛋白質、澱粉、水果等食物，適量的吃健康新鮮的食材是養成好肌膚的基本功。
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【編輯 段雅晴】
撰文：段雅晴 圖片來源：賈永婕的跑跳人生
