昨晚(9月11日)隋棠在臉書上公開分享了喜事：「這次旅行沒帶Max和Lucy的原因很簡單，因為，老三奧里出來後要有兩人世界更是難上加難了，Hi, Olie！」公佈懷上第三寶！從名字判斷性別還是位小阿哥，如果是身在宮鬥劇中，晉身三寶媽的棠娘娘就是穩坐中宮地位牢不可破(編入戲太深)。
公開好消息之後，留言區馬上湧入粉絲們近3000則的祝福，說「有神隊友，生三個很可以！」、「超棒的，有愛的家庭適合多人的熱鬧。」、「找到一個好老公，還會突然帶妳說走就走的旅行，真棒！恭喜妳現在很幸福！」發文配上小夫妻兩人相視而笑的照片，整體氛圍超有愛！看到曾經在感情中受傷的隋棠現在這麼幸福，真的很令人感動。
之前生下女兒Lucy之後，隋棠曾說有段時間不會再懷孕，沒想到這麼快就有了老三，而且身材還完全沒走樣！原來隋棠有個習慣，就是多年來都喝「紅豆水」溫補，養成了好孕又易瘦的體質。
隋棠說：「為什麼要喝紅豆水呢？因為我跟很多人一樣都超容易水腫啊！所以為了消水腫我試過各種方法。後來發現紅豆水是最養生又有效的喔！咖啡、茶、綠豆，薏仁等等都比較寒涼，女生較不宜多喝。但紅豆不但有溫補作用，適合每天當水喝，同時也能利尿、消水腫、讓氣色變好。」同時她也公開了她的紅豆水做法，其實超簡單就跟煮紅豆湯一樣意思，只是關鍵「不要加糖」也「不要煮到紅豆爆開」，因為一但紅豆爆開澱粉就跑出來了，想維持身材的女性就要特別注意。煮的時候如果能加幾片茯苓去水腫效果更好，又能顧脾胃和寧心安神，她每天都會喝3大罐600cc以上的份量，很推薦女生們都試試看。
尤其之前她懷孕到中後期，水腫幾乎難以避免，發現要讓水腫退散就要持之以恆的運動，這是新陳代謝的根本，很重要很重要不能偷懶！還有就是紅豆水，沒時間自己煮的時候，她會買市面上現成低溫萃取的紅豆水，但要注意千萬別買到魚目混珠用紅豆直接磨粉的假紅豆水，只會喝到一堆澱粉。
平常隋棠就很常喝湯湯水水類來養生，除了紅豆水之外，也會喝強身健體的芝麻糊、養顏美肌外還能補胎的燕窩與高纖清腸胃蔬果汁，讓自己從裡到外健康開心又皮膚亮。羨慕她生兩個還像沒生過的女孩們，還不快跟棠娘娘多學著點。
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【編輯 唐蓉】
圖片來源：隋棠 Sonia Sui
