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范范跟兒子比Q嫩!透露好膚質的秘密就在「2要3不」

漂亮| By 唐蓉 報導
2018/09/20 11:00

范范跟兒子比Q嫩!透露好膚質的秘密就在「2要3不」

女明星們平常上鏡、拍照都美美無瑕疵,可是一但近距離採訪,膚質好不好可就一清二楚,小斑點、乾紋、毛孔等小瑕疵都無所遁形。可是近看范范,除了因為皮膚薄、有些青色的微血管之外,毛孔、痘疤、膚色不均……這些肌膚問題在范范身上都不存在,膚質看起來細緻且充滿光澤。

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范范跟兒子比Q嫩!透露好膚質的秘密就在「2要3不」

范范跟兒子比Q嫩!透露好膚質的秘密就在「2要3不」

連私下淡妝近拍,范范的鼻尖上也找不到一點毛孔芝麻粒,堪稱是「水煮蛋肌」一點也不為過,連跟寶貝兒子飛飛同框,緊緻膚質絲毫不輸充滿膠原蛋白的小小鮮肉,能跟兒子比Q嫩,范范透露好膚質的秘密就在「2要3不」。

范范跟兒子比Q嫩!透露好膚質的秘密就在「2要3不」

要讓皮膚吃好菌

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范范說想把膚質養好,有個很重要的觀念就是要讓膚表「好菌與壞菌維持平衡」。范范說,很多肌膚問題像是敏感、異位性皮膚炎、長痘痘等,都是因為皮膚上的壞菌多過好菌,破壞了肌膚屏障,才會導致紅腫、乾癢等不適,所以保養皮膚也要像保養腸道一樣,給它添加好菌,讓兩者維持平衡,肌膚自然就能恢復健康。然而皮膚上的好菌無法從體內供給,所以范范會特別挑選有添加「益菌生」的保養品來促進膚表好菌生長,像是理膚寶水的多容安舒緩濕潤乳液就是她近期的心頭好。

范范跟兒子比Q嫩!透露好膚質的秘密就在「2要3不」

保濕、防曬都要做到位

除了幫肌膚補好菌,范范說日常保養程序中她最注重的就是保濕與防曬,紫外線是使肌膚老化最可怕的殺手,平常除了勤擦防曬之外,長袖外套、帽子都是她出門必備。保濕的話她喜歡在日常保養程序最後塗上晚安面膜,簡單又方便,而且隔天起床肌膚真的會有吸飽水的感覺;保濕噴霧也是她隨身必備,在飛機上或是感覺肌膚比較乾燥時,她會三不五時噴一下幫肌膚補水。

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范范跟兒子比Q嫩!透露好膚質的秘密就在「2要3不」

肌膚保養的「3不」

1.不過度清潔

太深度或頻繁的清潔,反而會破壞肌膚天然屏障,范范的習慣是起床洗臉不用潔面乳,直接用清水潑一潑,晚上才卸妝+用潔面乳洗臉。

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2.不過度敷臉

天天敷面膜的保養方式,其實對肌膚較薄或是敏感肌的人而言,不是加分反而是扣分,就像天天吃buffet一樣腸胃也會鬧脾氣,敷臉次數一週2~3次就已足夠。

3.防曬擦不夠

防曬不是出門擦好就沒事,擦的量不夠、防曬係數不夠、或是沒有定時補擦,都無法達到良好的防曬效果。

 

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【編輯 唐蓉】

圖片來源:范范 范瑋琪

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    3.從小腿外側的腳踝處,往膝蓋處拍打,反覆8到10次。
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    plus.站立時,雙手緊貼大腿外側,中指指尖碰觸的穴點,用木梳輕拍3分鐘。

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    【編輯 何雅萍】
    撰文:米編兒  圖片:女人我最大雜誌

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      手殘女必看!平板夾、電捲棒新手必學7招

      漂亮| By 唐蓉 報導
      2018/09/20 09:47

      手殘女必看!平板夾、電捲棒新手必學7招

      每次看到節目上老師們用電捲棒捲出的髮型都超美超仙,換成自己捲時不是這邊卡卡就是那邊被燙到手……難道手殘女就無法迎來髮型春天嗎?這次Youtuber波痞就要來教大家,如何第一次使用平板夾、電捲棒就能簡單上手。

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      手殘女必看!平板夾、電捲棒新手必學7招

      1.平板夾夾直

      將頭髮分成小束,用平板夾夾住直直的往下拉就可以了,夾完之後頭髮會特別柔順。

       

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      2.電捲棒夾直

      要用電捲棒夾直就必須挑選大直徑的電捲棒,方式也是稍微往外直直的往下夾,雖然效果不會像平板夾那麼直,但臨時還是可以救急一下。

       

      手殘女必看!平板夾、電捲棒新手必學7招

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      3.電捲棒夾內彎C字

      先直直往下夾,夾到髮尾處稍微由內側往上提,這種髮尾內彎髮型會比直髮更柔和,但又不會像整頭捲髮那麼花時間。

       

      手殘女必看!平板夾、電捲棒新手必學7招

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      4.平板夾內彎C字

      操作手法和電捲棒一樣,也是到髮尾處才稍微往內彎,捲出來的角度會更明顯。

       

      手殘女必看!平板夾、電捲棒新手必學7招

      5.電捲棒夾捲

      電捲棒夾捲有分內捲和外捲,很簡單的分辨方法就是如果蓋子朝上,夾的時候往自己方向夾,這就是內捲;如果蓋子朝下,往外面捲就是外捲,通常內捲感覺較成熟,外捲比較年輕活潑,波痞的習慣是兩種交替著捲,會更自然,小撇步是捲完後要鬆開蓋子,將電捲棒直直往下抽出才不會破壞捲度。

       

      手殘女必看!平板夾、電捲棒新手必學7招

      6.平板夾夾捲

      一般用平板夾夾捲是需要上上下下折,但波痞覺得其實有點難上手,她教大家另一個不同的方式,是在髮束中段處,先將頭髮繞在夾子外一圈,剩下的髮尾夾進離子夾裡,夾子不要太緊,直直往下拉就可以了。用平板夾的捲度會比電捲棒更有菱有角更有個性。

       

      手殘女必看!平板夾、電捲棒新手必學7招

      7.平板夾夾泡麵捲

      先將頭髮編成三股麻花辮,編得粗捲度大、編得細捲度小,以平板夾分區加熱,每段大約夾10秒,解開辮子就有泡麵捲了!如果頭髮微濕,捲度會更明顯。

       

      完整影音看這裡

       

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      【編輯 唐蓉】

      影片授權、圖片來源:波痞到底是在幹嘛?

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