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    天涼了就想多睡5分鐘,懶也能美的秘密是? 女人我最大 20201105

    有時候早上起床,天氣一冷就想多睡5分鐘,往往一睡著再度驚醒已經是1個小時後,完全會馬上驚醒地彈出床外!! 但說真的,有美國睡眠學家研究,貪睡有一部份原因是因為人體有退黑激素關係,也就是能幫助人體入眠的激素,冬天特別高,所以不要再說我們貪睡了。那沒辦法呀~想要多睡5分鐘,那我們就要想辦法節省出門時間啦!!

    2020/11/05 21:25