宅在家也能悄悄瘦 懶人女神的福音來了！女人我最大 20250617

歡迎光臨今天的女人我最大！天氣好熱~下大雨~流行感冒~~~外面好危險，不敢出去運動！這都不是你偷懶的藉口，他們在家竟然也能瘦！歡迎達人老師—超慢跑達人徐棟英、佑群，兩位老師，有自己的居家運動法寶嗎？我們今天360度無死角，從頭到腳每個部位全部都要動起來！