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達人分享增肌兩大祕訣,如何有效攝取足夠營養並維持肌肉量!女人我最大

做家事、爬樓梯越來越容易覺得累?

小心!可能是肌肉漸漸在流失!

翊萱身經百戰,節食、偏方,錯~錯~錯!

隨著年齡增長,強健肌肉維持身體健康好棒棒!

達人分享增肌兩大祕訣

告訴你怎麼吃才能有效攝取足夠營養,幫助維持肌肉量。

#肌肉 #蛋白質 #健康老化 #HerbalifeNutrition

2018/11/13 14:48