夏天的煩惱真的很多，除了要擔心底妝浮粉、底妝太厚長痘痘、身體流汗有體味之外還要擔心油頭、流汗之後頭髮扁塌、頭皮出油的各種問題。頭髮的問題除了每天洗頭還不夠，還要搭配以下這七個養護秘訣：
一、洗頭前先把頭髮梳開順便按摩頭皮
每天在洗頭之前，可以用比較厚的板梳先把頭髮梳開，用板梳是因為板梳的密度沒有那麼高，當頭髮有打結的情形時，不會拉扯到頭髮及頭皮導致斷髮或是頭皮受傷，也可以因為板梳的厚度達到頭皮按摩的效果，增強頭頂的血液循環，達到養護的效果。
二、慎選洗髮精
夏天的話可以選擇涼感成分的洗髮精，太厚重的潤澤洗髮精可能就不適合在夏天使用，洗完之後會讓頭髮很扁塌。另外也不要挑選香氣過重的洗髮精，夏天頭皮比較容易會有味道，味道太重的洗髮精不一定可以壓過頭皮的味道，反而可能變成可怕的混和味，搭捷運或在辦公室的時候會超尷尬。
三、洗髮時可以洗兩遍
女大編現在夏天也是洗兩遍頭髮，第一遍先洗髒汙，沖乾淨之後在洗第二遍加強洗淨頭皮。值得注意的事情是，洗髮精要先在手上搓揉成泡泡之後再從髮尾洗到頭皮，不要直接把洗髮精覆蓋到頭皮上，這樣容易掉髮，也不好將洗髮精沖洗乾淨。
四、潤髮乳只能抹在耳朵以下
耳朵以上的頭髮其實都太接近頭皮了，會對頭皮造成負擔，長髮的女生會用到比較大量的潤髮乳，記得只能抹耳下的頭髮，極短髮的女生甚至可以不上潤髮乳都沒關係。
五、洗完頭髮馬上吹乾
很多人大概會覺得夏天吹頭髮很熱，就會一直包著頭髮讓它自然乾、甚至用電風扇吹頭髮，但這樣都是超NG的方式。洗完頭之後盡量快點把頭髮吹乾，一直讓頭髮在很濕的狀態其實很快就又出油，你再吹乾之後就沒有辦法有蓬鬆的效果，等於頭髮都白洗了。真的覺得很熱就開著電扇吹頭髮吧！
六、減少使用髮型造型品
夏天就不要用髮蠟、慕斯、髮膠這類商品了吧，這些含有化學成分的商品在夏天的時候都容易變質，對頭髮造成傷害，而且抹太多髮蠟的頭髮味道一定很可怕。盡量清爽就好，外表看起來也會比較美。
七、別再手賤一直摸頭髮
夏天的手很容易出汗，你再摸頭髮簡直就是拿頭髮來擦手汗，就算頭髮本來不油，也被你摸油了。而且手上很多細菌，再加上汗水就會發出臭味，你就算原本洗得很乾淨也要有頭油味了。所以，克制一下你的手！不要再摸了！
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【編輯 陳姿伃】
撰文：陳姿伃 圖片來源：shutterstock
