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    改編自漫畫的韓劇《驅魔麵館》可說是最近的大勢,人氣偶像金世正飾演外冷內熱的女主角都哈娜,圈粉無數,還被封為「還原度最高的角色」。不僅讓金世正重新爆紅,魔鬼身材和靈巧的身手也掀起討論。其實偶像出身的她也

    2021/01/15
  • 「台灣第一美人」蕭薔近期罕見出席活動,豐滿的雪白上圍、纖細的23吋螞蟻腰再次驚豔粉絲,直呼:52歲這身材不科學!英國《每日郵報》也曾報導:出道30年,蕭薔越活越年輕!前陣子,蕭薔因疫情關係開啟Yout

    2021/01/15
  • 圓肩厚背看起來體重就是多3kg很吃虧啊!每天4分鐘,簡單8動作,不用器材,在哪都能練,讓妳輕鬆就成為背殺女孩,美背攻略,快收下! 影片來源:小紅書@LingO 動作1:W字伸展 首先將五指用力

    2021/01/15
  • 越活越年輕是真的!現在保養意識抬頭,許多歲數已經到「阿嬤級」的70+女人,外表年齡卻能減10-20歲,真心太厲害!可見,從現在開始認真顧好自己,一點也不晚! 圖片來源:IG@Vera Wang

    2021/01/15
  • 傳統控制熱量的減肥法會先減掉肌肉、囤積脂肪,往往導致代謝速度下滑,一旦維持這樣的方法長達2週以上,很容易不知不覺養成「易胖體質」,反而越減越胖!日本減重專家土田隆醫生就研發出一套「蛋白質減重法」,不用

    2021/01/14
  • 不少演員為了符合劇中角色,都曾瘦身或增肥,他們為適應電影角色所付出的努力,真不是一般人可想像的,3位男藝人急速瘦身的共同方式是「節食」,但這是為戲所需,奉勸大家理智瘦身,才能瘦出健康,瘦出美! 圖片

    2021/01/14
  • 女孩們都熱愛的草莓,其實是冬天最佳的減肥聖品,不只熱量低、營養高,還有神奇的「抗肥營養素」,想無負擔減肥選草莓就對了。醫生許書華就很推薦大家在冬天靠草莓減肥,但什麼時候吃、誰適合吃,還有草莓有什麼好處

    2021/01/13
  • 能被一手握住的腳踝,是男人心中的終極幻想!偏偏,腳踝不僅容易有浮腫困擾,也不容易運動到,看起來就是胖胖的啊!現在,就用5個步驟,找回纖瘦腳踝,小腿看起來也會更修長喔! 男人眼中的「美腿SIZE」

    2021/01/13
  • 有韓國最美整形範本之稱的朴敏英,不只天才臉蛋在《城市獵人》、《金秘書為何那樣》、《她的私生活》等熱播韓劇中美得令人窒息,最近,朴敏英更在IG上大秀魔鬼身材,緊實的臀腿曲線,短短兩小時狂賺40萬人按讚!

    2021/01/13
  • 女神安心亞跨年夜表演超吸睛,無畏霸王級寒流,一襲黑色透視勁裝,露出蜜桃翹臀加上逆天長腿,真的是辣翻天。她不只在椅子上大跳性感熱舞,還挑戰高難度180度一字馬,讓粉絲直呼太瘦太美,不愧是「每年都會超越自

    2021/01/12
  • 長期不良坐姿和站姿容易讓骨盆歪斜,骨盆位於身體的中樞位置,不在正位上,就易引發腰痠背痛、假性長短腳,還會讓身體的代謝率下滑,造成腰臀肥胖!簡單一招,只要「躺著做」就能讓骨盆回正唷! 圖片來源:健康

    2021/01/12
  • 只要天氣一冷,真的會不禁讓人越吃越多啊!加上近期有許多新手媽媽,正努力產後瘦身,到底有沒有大吃大喝也會瘦的方法呢?這次整理了吳速玲、陳美鳳、林心如的減肥法,發現只要「吃對方法」,你也可以像她們一樣擁有

    2021/01/11
  • 懶運動也可以輕鬆瘦!減肥「7分靠飲食、3分靠運動」,只要能管住嘴,就成功了大半!但也最多人失敗在這關,畢竟太多美食太多誘惑,不吃我心裡難過!這次,小編就要來推坑在日本超夯「邊吃邊瘦」輕代美營養代餐,愛

    2021/01/11
  • 已經50歲的光良依然持續鍛鍊身體,在小巨蛋舉辦演唱會時大秀「腹肌與胸肌」, 體脂肪更只有10%,連嘉賓Ella都直呼50歲還能練成這樣不可思議!他也自認全身最年輕的地方就是身材,到底他怎麼做到的?快一

    2021/01/11
  • 說真的,10位女人,大概有9位有小腹問題,縱使再怎麼瘦,也都能掉出一塊肉來!不只肥肚肚,還有掰掰袖、假胯寬、腰內肉等等,這些惱人的局部胖,究竟該怎麼辦呢?今天,就請到莊盈彥醫師來聊聊,醫美最夯的減脂療

    2021/01/08
  • 懶人注意啦!別再說沒時間運動,只要學會「正確走路方式」,不用每天走上幾萬步,即使短短10分鐘,就能達到走一萬步的效果,真的能走著走著就瘦了!輕鬆享瘦的小秘訣,怎麼能不學下來。 圖片來源:kakuto

    2021/01/08
  • 女生都抗拒不了甜食、手搖飲、下午茶,就算已經吃很少、有運動,沒戒甜食就別怪說老是瘦不下來!光是戒除手搖飲一個月,就能對身材和肌膚帶來變化,許多女明星像鄭秀文、張韶涵、伊能靜都在執行「戒糖飲食」,不只維

    2021/01/08