你最喜歡哪些主題呢?
請給我們3~5個提示。
  • 彩妝
  • 保養
  • 美髮
  • 名人瘦身
  • 運動
  • 星座
  • 戀愛
  • 流行
  • 影劇
  • 需選擇3個你喜愛的主題喔!

    請先登入會員

    快速收藏文章、影音與商品,

    追蹤達人最新文章!

    登入成功
    女人我最大 APP
    下載女人我最大APP

    愛美時尚 購物不踩雷

    GO
    GO
    • 0

    現代人久坐成通病,運動量嚴重不足。許多人總以家裡太小、運動場太遠為由,拒絕動起來,其實科學研究發現,每天只要抓住零碎時間,抽空1分鐘進行高強度間歇性訓練,甚至短短20秒,就能輕鬆維持苗條的身材。

    2019/10/21
  • 產後7個月的趙麗穎,前陣子出席記者會,穿著貼身黑洋裝,超纖細的水蛇腰簡直不科學!趙麗穎現在的身材,根本比當媽前還要瘦,更讓人不敢相信她在懷孕期間,曾經胖到72公斤!後來,她憑著這3招,成功在一個月甩掉

    2019/10/21
  • 最胖時期體重達82kg,後來只花半年時間就狠甩18kg的崔佩儀,減肥成績讓藍心湄也大讚簡直是模範生!畢竟大家都知道,女人年紀越大代謝越慢,減肥越困難,今年54歲的崔佩儀能在短時間內整個人消腫一大圈,實

    2019/10/21
  • 只要一副跳繩,在家就能輕鬆做,從維秘天使到韓國明星都在瘋的「跳繩減肥法」,絕對是懶人良方。一天只要10分鐘就很有感,連中年胖大叔都甩開鮪魚肚,10週立刻回春成小鮮肉,姊妹們還不快學起來! 跳繩消

    2019/10/18
  • 減肥需要強大意志力執行,現在就來看一則瘦身前後的勵志故事,一位加拿大73歲阿嬤喬安(Joan MacDonald),曾經重達90公斤,許多疾病也接踵而來,為了擁有健康體態,喬安跟著身為健身教練的女兒開

    2019/10/18
  • 雖然知道自己身材胖胖的(對,就是編編本人),但一想到減肥要運動、節食就覺得好累……本來已經徹底放棄打算當個沙發馬鈴薯,但看到這3招,又讓編編燃起一絲希望!這是從醫生轉職當Y

    2019/10/18
  • 慢食,是時尚教主藍心湄維持體重的秘密!那麼,超辣的S形曲線,又是怎麼鍛鍊的呢?秘訣,女人我最大獨家揭曉! 內容和圖片為獨家專訪,任何形式的引用、改寫,都視為侵犯TVBS著作權。 基礎代謝率,易

    2019/10/18
  • 瘦身天后鄭秀文又帶來最新的減肥方式啦!47歲的她,體重維持在45公斤好幾十年,而且身材瘦歸瘦,該有的緊實度和肌肉線條通通有,尤其是那腹肌,竟然練到有清楚的馬甲線,簡直超狂的啊~之前她傳授給吳君如的蔬菜

    2019/10/17
  • 每次都羨慕別人怎麼吃都吃不胖,自己卻「連呼吸都胖」?國健署調查,全台近四成上班族體重超標,大多是因為生活不規律導致「過勞肥」。久坐不起、飲食無節制、常熬夜和壓力大是過勞肥的四大元凶,養成四個好習慣就能

    2019/10/16
  • 上個月和楊丞琳領證結婚,正式晉升為人夫的李榮浩,為了即將到來的演唱會,正在積極減重。最近他瘦身有道,一個月就甩肉8公斤,不只老婆楊丞琳對他的毅力深感佩服,也有許多網友紛紛敲碗,跪求減肥秘招,而他本人也

    2019/10/16
  • 出道至今已有31年的療傷系歌后辛曉琪,當年以《味道》、《領悟》、《女人何苦為難女人》紅遍大街小巷,到現在許多人對她的歌都還能朗朗上口,日前舉辦記者會宣布9月即將在小巨蛋舉辦個人出道以來的首場演唱會,5

    2019/10/16
  • 小燕子趙薇曾經被媒體拍到擁腫、發福的照片,讓對自我相當嚴苛的她積極瘦身減肥,為了在鏡頭前能夠有最完美的樣貌,她更曾在一個月狂減12公斤,讓人相當佩服!對於減肥,她認為沒有不二法門,就是「管好自己的嘴」

    2019/10/15
  • 天氣漸漸轉涼,無論是自家人聚餐或跟好友小聚,燒肉餐廳絕對都在選擇名單中,因為大口嗑燒肉那爽度太令人滿足了~只是,每次嗑完燒肉大餐,都要好幾天呷無味來還債……想維持好身材,能

    2019/10/14
  • 喜愛健身的劉雨柔,日前在粉專上曬出一張穿黑色內衣的辣照,身材好到爆炸!而且她還po文說自己飲食沒控制,想吃什麼就吃什麼!不用忌口就能瘦,未免太讓人羨慕惹~~不過,別以為好身材是憑空掉下來,她說:「有心

    2019/10/14
  • 跟養生、運動幾乎畫上等號的女明星張鈞甯,除了跑步之外,最近又愛上了新的運動「暗黑拳擊」!這是由日本b-monster引進台灣的運動新潮流,以震撼人心的電音加上變幻莫測的燈光,搭配螢光潑墨沙袋,彷彿身處

    2019/10/09
  • 隋棠日前傳出生產後「綁骨盆」40次,但因為效果不好沒有付款,引起了一陣軒然大波!其實,這個在產婦間流傳已久的瘦身方法,並不是綁骨盆讓它變小,正確說法應該是用骨盆帶代替韌帶來支撐骨盆,回到正確位置。真正

    2019/10/09
  • 想要成功鏟肉,最重要的就是持之以恆的毅力,大部分人在迅速瘦下3-5公斤之後,由於飲食未控制,運動也停擺,就很容易復胖回去,前面所付出的就都白費了。韓國女星AOA成員燦美就分享自己長達9年的減肥經歷,從

    2019/10/08