迎接炎熱夏季,做好美白、防曬絕對是不可少的保養程序,但美白精華、美白針動輒都要破千破萬,實在有些傷荷包,以下就特搜3招低成本美白秘訣,加碼2024平價美白精華推薦,讓我們不用花大錢,也能Get白皙仙女肌。
低成本美白秘訣:按摩美白穴道
用「按」的也能美白?不少美容專家就很推薦可以按摩合谷穴,合谷穴位於手背部,在第一和第二掌骨之間,接近第二掌骨中點處,將拇指置於合谷穴上,四指放在手掌的另一側,用拇指適度用力按壓合谷穴,感覺到酸脹感即可,按壓3-5秒後,放鬆1-2秒,重複按壓5-10分鐘,每天可按摩2-3次。按壓此處可以調整內分泌循環、改善膚色蠟黃,還能消除體內多餘熱氣,可以說是消暑+美白一次搞定的神奇穴道。
低成本美白秘訣:少吃感光食物
不想要變黑,其實也可以試著從飲食習慣開始改變。感光食物是指一些食物含有光敏性成分,這些成分在攝入後,會增加皮膚對紫外線的敏感性,可能導致曬斑和色素沉著。對於追求美白肌膚的人來說,避免過量攝入感光食物至關重要。主要的感光食物包括:芹菜、香菜、檸檬、橘子、葡萄柚、無花果和小茴香等。這些食物中的光敏物質,如呋喃香豆素(furocoumarins),在暴露於陽光後,會與皮膚細胞中的DNA結合,導致細胞損傷和色素沉著,加深膚色,因此想要美白可以先從少吃這些食物開始做起,完全不要花到半毛錢,超級實用~不過營養師也格外提醒,不用完全戒掉這些「感光食物」,因為他們還是有一定營養價值,重點在於均衡飲食,不要食用過量「感光食物」即可好好地美白養膚。
低成本美白秘訣:去角質+美白精華
為什麼試遍了瓶瓶罐罐美白精華都無感?魔鬼可能就藏在細節裡。皮膚科醫師建議,在使用美白精華前,可以適當地使用臉部或身體去角質產品,當老廢角質都去除掉了,肌膚自然會變得更勻淨透亮,而且也能提升後續美白精華的吸收力,讓美白效果更加乘,一般建議以一週1~2次去角質,搭配每天晚上擦美白精華這樣的頻率為佳。
2024平價美白精華推薦:Melano CC維他命C亮白UV精華乳
一瓶搞定防曬+美白+妝前打底,根本是大寫的划算!夏季毒辣的紫外線除了使肌膚乾燥、色素不均,更可能造成老化及皺紋,因此做好防曬是夏季肌膚保養不容忽視的重點!來自日本樂敦製藥的維他命C美白專家「Melano CC」,深入研究維他命C成分多年,於今夏全新推出「Melano CC維他命C亮白UV精華乳」,以SPF50+/PA++++高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體,在防曬的同時使肌膚透亮水潤,更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟,實現完美夏日美白保養,還注入光珍珠粉體,使肌膚勻淨有光澤,控油粉體吸附多餘油脂,底粧更服貼持久,不須額外使用卸粧品,即可輕鬆卸除,真的是一款多功又方便的美白精華乳。
2024平價美白精華推薦:妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華
妮維雅在2024 年引進品牌在台灣第一個臉部保養系列產品『妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白系列』首次發表經衛福部核准、劃時代創新專利「LUMINOUS630®專利淡斑成分」由皮膚科學實證、可阻斷黑色素生產鏈,有效快速淡化 10 大斑點瑕疵,兩週淡斑效果明顯!其中的淡斑煥白精華以優異淡斑美白表現,在海外一上市即拿下歐洲、德國、泰國銷售 NO.1 殊榮!能深入肌理&阻斷 黑色素生產鏈,激活肌膚美白效能,從根源擊退 10 大斑點瑕疵 (黑斑/黑色素沉澱/10 年以上黑斑/曬斑/色素沉澱/乾紋 /乾燥缺水/粗糙顆粒/暗沉無光蠟黄/膚色不均等),這款精華擁有絲滑清爽水潤質地,無添加礦物油、乳化劑,安全有效不刺激,全膚質及敏感肌均適用,經皮膚科醫師評估,使用四週後無瑕透亮+54%、頑固斑點-50%,長時間持續使用陳年斑點亦能有效淡化改善。30ml,NT.1,499。
2024平價美白精華推薦:DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華 18%
想找一款油肌也能用的美白精華?DR.WU專為油肌、混合肌、資深煥膚控研發「黃金濃度杏仁酸18%」,能更深度作用於肌膚問題層,並100%被肌膚吸收!既溫和又看的見煥膚效果,從根源改善「毛孔粗大×黑白頭粉刺×痘痘x角質肥厚x痘印x出油x膚色不均x暗沉瑕疵」八大肌膚問題,使用7天能減少粉刺27%、毛孔緊緻22%,另添加大分子玻尿酸、β-聚葡萄醣體,補水保濕舒緩肌膚,緩解乾癢脫屑 ; 亮白修護精萃能由肌底層層煥白,從內而外打造晶透瞬白。全成分無酒精、人工香精,溫和不刺激。30ml,NT.1,600。
封面&內文圖片來源:各品牌、shutterstock
➽ 追蹤小紅書【玩美研究室】,包辦你的精緻日常!
➽ 追蹤妳專屬的【Google News】,美妝時尚不漏接
➽ TVBS歡樂台(42頻道)週一到五21:00收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在【女人我最大APP】