減肥到底該如何吃?大飛分享瘦身歷程,國中因白白胖胖被稱為小白豬,最胖體重一度逼近90kg,直至後來為愛決心減重,曾嘗試一天只吃蘋果+大亨堡度日,卻完全沒有瘦下來,求助於母親後才以「瘦身餐」於一個月內成功甩12公斤,大飛更強調「減肥不能不吃」並加碼曝自側體脂法,正在瘦身路上的朋友們,快點學起來~
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