保養最重要的環節，其實是「洗臉」！聽起來很簡單的事情，你們是不是在想：「啊這還要你說？誰不會洗臉？」但魔鬼藏在細節裡，有一些NG行為如果你做了，只是越洗越傷害肌膚，還有很多人因為臉都亂洗，所以臉上痘痘一直好不了(以前編輯就是這一掛的)，問題就是出在洗臉這件看似小事，但根本眉角超多的大事上！所以快點跟編輯一起看以下4點洗臉的NG行為唄，從今天開始好好、正確的洗乾淨我們的臉，擁有水煮蛋肌再也不是遙不可及的夢！
✘水溫過冷過熱都不行
編輯以前都會在脫光衣服已經開蓮蓬頭灑水時，開始洗臉，可是那時的水溫對臉部來說完全太燙！雖然洗個熱水澡很舒服，但根本是在傷害你的肌膚。編輯後來發現不管臉已經清潔的多徹底、產品用的很安全天然、勤換枕頭套，但痘痘就是消不下去，後來才發現是熱水讓我的膚況一直很不穩定。洗臉最理想的水溫是「溫水」，編輯不會寫說要幾度，因為誰手邊有溫度計你說說？那個溫度就是你摸起來不冷也不燙，這才是對肌膚最好的水溫。有些人會乾脆用冷水洗臉，但其實太冷會讓毛孔無法張開，這樣污垢就不容易清掉，所以請你一定要留意水溫！
✘臉很油，所以瘋狂洗臉
有些人覺得臉很容易出油，所以每兩個小時就會洗一次臉，覺得讓臉一直保持在乾淨、光滑的狀態對皮膚才是最好了。錯！這樣過度清潔的下場，反而油脂會瘋狂分泌，然後就越洗越油、越洗越糟！一天洗臉不宜超過兩次，晚上回家後的卸妝、洗臉是一定要用專用的洗卸產品，但臉部皮脂分泌不多的人(編輯羨慕)，早上其實可以不用用清潔產品，以清水清洗就夠了，因為天然的最好，無論是再好的洗面乳都一定有一些傷害肌膚的成分在。那如果你真的皮脂分泌很旺盛，頂多頂多，就中午稍微用清水清潔一次臉吧！總之，絕對不要瘋狂洗臉，就像你一直洗澡，皮膚也是會被洗皺、洗到脫皮很乾的對吧！
✘洗完臉後用毛巾擦臉
如果你沒有每天換毛巾，那其實毛巾細菌很多，滿髒的。之前編輯也是粗手粗腳的洗完臉就直接順手拿旁邊的浴巾來擦臉，但後來發現痘痘真的好不了耶，皮膚科都看了、藥也抹了，但痘痘好的速度就是很緩慢，可能比烏龜爬還慢的那種慢！後來聽從皮膚科醫生的建議，就是洗完臉不要用毛巾擦臉，因為你等於直接把細菌抹到臉上，這樣肌膚怎麼可能健康嘛！編輯之後改用廚房餐巾紙擦臉，有點妙吧！因為一般的抽取式衛生紙有點太薄，很容易在臉上留下紙屑或是無法將水徹底吸乾。但廚房餐巾紙就沒有這個問題了，洗完臉後你就撕下一張餐巾紙，往臉上壓，絕對不要來回嚕、摩擦肌膚喔，用壓的把水壓乾，搞定！
✘洗面乳胡亂往臉上抹
首先洗臉前你一定要先洗手，尤其是指甲縫也要洗到，這些都是可能會讓你臉長一些怪東西的原因，所以要注意！再來是整張臉要打溼，接著清潔產品倒在掌心上，一邊加水一邊慢慢搓揉到起泡，通常這個步驟是最重要也是最需要耐心的，因為沒有完全起泡就抹到臉上，只會對肌膚造成傷害。洗臉部位的順序可以是先洗T字部位最容易出油的區域，然後再慢慢地抹到全臉。用指腹輕輕的(不要用蠻力)在臉上畫圓按摩，記得髮際線比較難洗到的位置也不要漏掉了，還有最重要的是洗臉時間不要太久，大概1~2分鐘為最佳！
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【編輯 段雅晴】
撰文：段雅晴 圖片來源：shutterstock
