蛋白緊膚、牙膏抗痘、檸檬去老廢角質？破除十大網路瘋傳保養謠言

網路時代，各種保養密技也跟著瘋傳，人人都可以透過鍵盤化身美妝達人，但海量知識技巧的背後，其實藏著毀容的危機，謠言止於智者，編輯真心想苦勸愛美的女孩兒們，真的別把自己當白老鼠，拿自己的皮膚做賭注，謠言止於智者，在愛美這條路上，還是腦子清楚點兒好啊～編輯今天整理了網路瘋傳的十大保養謠言，快來看看吧！

蛋白當面膜，緊緻肌膚、美白、拔除粉刺？
網傳利用清蛋白直接敷臉，不只能緊縮毛孔、緊緻肌膚，還有清熱解毒和增強皮膚免疫功能，甚至可以拔除粉刺。專業皮膚科醫師解答，生蛋白來直接敷臉的確可把水分留在皮膚上，增加皮膚角質層的含水量，進而讓毛囊變得比較不明顯，至於拔除粉刺，就言過其實了。儘管如此，近年屢傳雞蛋受沙門氏菌感染，編輯真的想勸勸各位，保濕或緊緻毛孔的產品真的很多，你不會想用自己的臉，來試看看它有沒有沙門氏菌吧？別為了省錢而因小失大啊！

檸檬汁去除老廢角質？
「買天然植物面膜，不如用真的植物，更天然也更經濟！」網傳檸檬汁或柳橙汁搭配毛巾熱敷，或是檸檬切片直接拿來嚕手肘、膝蓋等容易黯沉的地方，能夠去除老廢角質，或是用來敷臉，都能達到美白的功效！專業醫師警告，柑橘類水果像是檸檬、柚子、佛手柑等，果皮含有光敏感物質（Photosensitizers），殘留在皮膚上，再經過紫外線照射，會引發「植物性光敏感性皮膚炎」，讓你美白不成，皮膚出現黑褐色斑點，。

水晶肥皂洗臉除痘？
網傳油性痘痘肌用水晶肥皂洗臉，去油效果絕佳，可有效對抗惱人痘痘，皂鹼去污力強，洗完的確會有很乾淨清爽的感覺。但水晶肥皂PH值高達9的強鹼性，人的皮膚是弱酸性，用它來洗臉洗臉，恐怕過於刺激，導致脫皮甚至引發濕疹、皮膚炎。建議最好還是選擇弱酸性或中性洗面乳洗臉，因為個鹼性環境，痤瘡桿菌會長更多，痘痘也會跟著變更多。 

牙膏可以抗痘？
牙膏含有小蘇打和過氧化物等成分，會讓斑點或痘痘的部位變乾，因而坊間流傳牙膏可以幫痘痘消炎、消紅腫，皮膚科醫師表示，牙膏中並沒有消炎、抗痘成分，直接塗抹在痘痘或任何有傷口的地方，都很容易造成發炎甚至細菌感染。

尿布疹軟膏可當痘痘藥？
網傳用來擦嬰兒小屁屁的尿布疹軟膏，通常含有舒緩和抗發炎的氧化鋅等成分，可用來治療的肌膚發紅，痘痘也通用。 但是尿布疹軟膏通常也添加了像是礦物質、石蠟和合成蜂蠟等，這些成分都有可能造成你的毛孔阻塞，所以，還是別拿自己的臉開玩笑了吧！

戴胸罩睡覺會讓胸部更加堅挺？
這個說法編輯也耳聞多年，不只是朋友間流傳，也曾聽女藝人在電視節目上分享，自己堅挺的秘密就在於長年穿著內衣睡覺，聽起來好像很合理，畢竟它沒有任何鬆懈和下垂的機會，真的是這樣嗎？！美國研究指出，胸罩會壓迫乳房的淋巴腺，阻礙排毒，長年下來提升癌變風險，切記，胸罩最多穿12小時就要脫下來，平常在家，還是盡量要讓它好好放風吧。

椰子油滋潤肌膚？
椰子油的功效真的非常多，許多網友甚至專家，分享各種椰子油的妙用和好處，料理、瘦身、口腔保健等，多數都是正確的觀念和可行的方式，但保養臉部肌膚的部分，還是建議三思，因為椰子油的滋潤度極高，護乾裂腳跟或護髮等是可行的，但你的臉部肌膚，除非真的是沙漠級的乾荒肌，否則皮膚還沒變好，痘痘、粉刺都先來跟你當好朋友。

止汗劑妝前控油？
曾有專業彩妝師公開分享，上妝前在上唇、額頭、或髮際線擦上止汗劑，可以避免流汗造成脫妝。但止汗劑的主要成分為氯化鋁、甘氨酸鋯、和氫氯酸鋁等抑制汗腺分泌汗水的成分，其中鋁化合物可能會引起皮膚刺激，且還有阻塞毛孔的風險，誘發痘痘。

膠水自製妙鼻貼？
這一招，編輯真的是完全看不懂，妙鼻貼或其他坊間拔粉刺的產品真的多得眼花撩亂，不知道怎麼選，GOOGLE一下就可以得到海量的各種推薦，到底為什麼要這樣呢？

茶包可以消眼袋？
醫師提醒，利用茶包敷蓋可以消除的只是暫時性的眼部浮腫，而且可能會造成肌膚色素沉澱，茶葉中的單寧酸對於眼周嬌嫩的肌膚來說，不只是太過刺激，還可能導致眼周皮膚變得太乾。

眼霜可以促進睫毛生長？
眼妝控的妳，刷睫毛膏早已無法滿足你渴望擁有大眼睛的慾望，但黏貼假睫毛、燙睫毛、種睫毛等，都大大提升睫毛脫落的風險。網傳眼霜擦在睫毛根部，可以補充營養、促進生長，專業醫師表示，目前沒有任何保養品被證實具有「睫毛增長」的療效，最多只有「護毛」的效果，網路謠言真的不能盡信。

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圖片提供：達志影像／shutterstock