韓媒認證素顏超美！國民歌手IU出道十年膚質沒崩壞，私下最愛用「這個」敷臉

被封為「音源強盜」的南韓歌手IU，今年出道迎來10周年，特別舉辦巡迴演唱會和粉絲們一同慶祝，聖誕節即將來台開唱的她，這次會帶來什麼樣的表演也讓大家好期待！在演唱會前，先幫大家整理她的保養及瘦身秘訣，看看這位被韓媒認證素顏皮膚還超好的國民妹妹，私下是如何養出牛奶美肌及纖瘦體態！

IU之前在IG上PO出自己小時候的照片，完全印證是母胎美人啊！從小皮膚就好白嫩，大大的雙眼超級可愛，也是沒有長歪的女星代表之一！

洗米水清潔
保養肌膚的第一步就是做好清潔，IU透露自己會用洗米水來洗臉，將米溶於水中後，會產生一些水溶性維生素和礦物質，洗臉的時候還能幫肌膚溫和去除角質，膚色會變比較白皙且細緻。

自製牛奶面膜
皮膚雪白的IU，在韓國是公認的素顏美女，即使要熬夜拍戲或是趕通告，也不見她臉上長痘痘、膚色變暗沉，之前她就曾公開過自己一週會敷一到兩次牛奶面膜，將化妝棉浸泡在牛奶後，拿起來濕敷約20分鐘，再用清水洗掉，養成令人羨慕的牛奶肌。

勤勞補擦防曬
IU的化妝包必備的就是防曬霜，不管去哪裡她一定會擦足防曬，若是在戶外工作，每兩小時還會補擦，畢竟紫外線是老化的最大敵人，乖乖擦防曬比事後再來擦美白產品補救更有效啊！

妝前混精油濕敷
在冬天上妝最怕就是肌膚太乾燥成浮粉，IU就曾分享過一張讓底妝能完美服貼的秘訣，只要上妝前將化妝水混合精華油，再利用化妝棉充分浸潤後全臉濕敷，只要約五分鐘的時間就能拿掉，會發現在上妝時，妝感特別透且服貼喔！

多喝水消水腫
除了很會保養皮膚外，IU的瘦身方式在南韓也超出名，本身屬於易水腫體質的她，反而會透過多喝水幫助身體代謝消水腫，還會在水中加入檸檬片、葡萄柚或小黃瓜，能讓水變得好喝也能順便補充維他命，之前發專輯時為了想快速消臉，還採用「喝水減肥法」，每天都喝3000C.C.的水，連續這樣喝五天，到第六天中斷喝水，第七天就會發現明顯消腫，不過這個方法比較極端，僅適合需要緊急瘦身時才採用，平常建議大家的喝水量還是依造個人的體質而定。

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圖片來源：dlwlrma