夏天來臨之前，快來惡補一下「美白」吧！美白除了防曬之外，也可以靠食補還有穴道按摩的方式來改善。各位黑妞們，想要在夏天來臨之前爭口氣，就得趁現在了！以下兩大招懶人美白術，直接讓妳白到不科學。

穴道按摩
神門穴
位於手腕處，從小指向下延伸，手腕關節的橫紋處，骨頭凹陷的地方就是神門穴。可以利用拇指每天按壓至少30下。可以幫助提亮膚色，補血養心。
合谷穴
位於虎口的地方。按壓下去有痠痛的感覺就是按對囉～這裡可以幫助調節身體的內分泌，改善皮膚蠟黃。
少府穴
先將手掌稍微凹起來，小指下方的掌紋的凹陷處就是少府穴了。可以幫助改善法令紋還有臉色黯沉、活血潤膚的效果。
勞宮穴
位於掌心橫紋中央，中指指尖往對應手掌心位置就是勞宮穴。可以促進血液循環，幫助皮膚恢復自然光澤。

美白飲料
番茄檸檬汁：準備番茄1個、檸檬片1片再加入一點水打成汁即可，如果覺得有點酸也可以加入一點冰糖或蜂蜜。這杯可以幫助促進細胞再生，補充身體所需的維生素C，有效幫助抗氧化。
水梨檸檬汁：準備水梨1顆、檸檬片1片再加入一點水打成汁即可。這杯可以幫助潤喉解暑，清熱解毒，甚至對於體內排毒也很有幫助，水梨中豐富的維生素C可以幫助美肌，另外水梨大量的水分也可以讓皮膚角質保持水分。
小黃瓜檸檬汁：小黃瓜半根、檸檬片1片再加入一點水打成汁即可。小黃瓜裡面的酵素還可以幫助促進消化排毒，檸檬也可以有效幫助美白。

圖片來源：香菜嘻

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