日本最新「懶人增髮按摩」！15天髮量增一倍，減齡少女感UP

髮量少真的很頭疼，很難造型，有時候綁髮還會這邊禿一塊，那邊禿一塊，實在不是很好看！在日本，被稱為髮神的板羽忠德，可是以自己茂盛豐沛髮量引以為傲，他提出，髮量會少的主因，就是由於「頭皮硬化」，所以藉由一些按摩手勢能幫助軟化頭皮，同時促進血液循環，讓頭皮回復健康生命力，頭髮就可以暴風長，而且半個月就有感！聽到這是不是很有興趣，趕快跟著編繼續往下看吧。

頭皮硬化是什麼？
板羽忠德指出，頭皮硬化是身體代謝循環力差的產物，可能會因為環境、壓力等等影響，導致頭皮硬化無法支撐柔軟的髮絲，所以也長不出新的頭髮。趕快跟著日本髮神學零成本的按摩法，輕鬆養髮！

螃蟹手法
把雙手重疊像螃蟹一樣，用拇指和食指四個手指的力量，力道約為有點痛感才會有效喔，由前往後揉捏頭皮，讓緊張的頭皮達到放鬆變軟的效果，按摩10次為1組，每天做3組以上。

魔鬼魚手法一
「魔鬼魚」就是俗稱的「魟魚」，將雙手放至後腦勺處交叉，兩隻大拇指按摩，像魟魚的兩個角一樣，刺激天柱穴，按摩10下為1組，每天做3組。慢慢按壓這個穴位，可以促進頭皮和血液循環。

魔鬼魚手法二
一樣擺剛剛的手勢，但這次是放置在前額處，約耳朵垂直上方位置，用手掌根部的力量往內推，10下1組，每天約做3組，可以促進頭皮軟化放鬆。

海葵手法
將十指反向交扣，形成海葵觸手般的形狀，接著就擺放在頭皮上，用十指一點一點的提壓頭皮，一樣由前額處至後腦勺為1下，30下為1組，每天做5組以上。

海螺手法
這個動作最簡單，只要將你的雙手握拳，虎口靠著髮際線處，雙手從中心各自往下按壓，每按1分鐘為1組，每天按3組以上，能刺激髮際線頭髮的增長，同時放鬆神經緩解頭痛症狀。

參考資料：日本TBS《100秒博士學院》
圖片來源：素萃 、是困困呀__ 

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