連續下雨天，哪兒也不能去，只能跟男友約在餐廳吃飯。但，注意了，室內約會的重點關鍵，就是要好好按摩按摩，聊天時迷人臉部和胸部的線條，絕對是魅力加分的大絕招，保證他整晚視線都無法離開你！

1.按壓下巴
洗臉後，可以取乳霜或精油搭配按摩。用大拇指從下巴中間開始，順著往上，到接近腮幫子的部位停留，稍稍施點力道的往下輕按，會感覺有點酸酸脹脹的痛，停留5秒。這個動作，同時能讓下巴線條更緊實。

2.按摩淋巴結
接著，順著下巴輪廓線，往上按摩到耳後下頸部與肩膀之間的淋巴停留後，雙手握拳用指節，稍稍用力的由上往下來回按摩約10秒，幫助疏通頸部淋巴結、排出老廢物質，同時也能讓頸部線條更纖細和緊實。這時，若覺得按起來肌膚有拉扯感，可以再加點頸霜搭配按摩喔！

3.上往下滑按
接著，同樣握拳用指節，從頸部往腋下的方向，重覆由上往下按摩10秒，讓淋巴、乳腺暢通，同時也能讓胸線更緊實喔！按時，會有點微酸感，是很正常的。

4.按壓腋下
最後，尋找腋下淋巴凹槽處，利用手指的力度按壓停留5秒，這個動作重覆做5次。這動作，主要是腋下有淋巴結，透過按摩能幫助排出廢棄物喔！
以上，這４個簡單的按摩，只要認真按摩，隔天就能感到膚質和氣色都變好了，臉部線條也變得緊實，長時間堅持下來，還具有豐胸的效果。 

圖片來源：STYLENANDA、小紅書@段雨欣Sandy

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