別懷疑，女生也有禿頭危機！當頭髮開始變細變軟時，要立刻做好這2件事

落髮、禿頭危機，不再是男人的專屬煩惱！在作息不規律、生活壓力、空污的夾攻下，又沒有做好頭皮的清潔和呵護，即使是女生也有頭皮出來見客的大煩惱啊！所以，洗髮和頭皮養護，這2個日常最基本的動作，一定要做對、最好才行。

清潔和滋養頭皮，都是防脫髮的關鍵
夏日超級悶熱的氣候，不僅肌膚會變得無敵油膩膩，頭油分泌也會更加瘋狂！如果，清潔不夠徹底，頭皮毛囊就會嚴重堵塞，不僅呼吸困難也吸收不到養分，久而久之，毛囊就會漸漸萎縮，髮質就開始變細，最後脫髮問題就會出現了。所以，慎選洗髮精，好好洗淨頭皮，比選對洗面乳，還重要一百萬倍喔！
另外，頭皮和臉部肌膚一樣，需要深層清潔之外，洗頭後一定要滋養喔！當頭皮是最乾淨的狀態下，可以把頭皮精華或純露，噴在頭皮上，並稍加按摩協助吸收後，就能用吹風機吹乾。真心說，只要有認真清潔並呵護頭皮，慢慢就能感受到髮質變得強健，恐怖的落髮也不會再發生囉！

LOCCITANE果漾馬鞭草洗髮乳
油性髮質一洗就成主顧！添加了馬鞭草萃取精華，能幫助舒緩頭皮，同時淡淡清香聞起來非常舒服。洗後，可以立刻感到頭皮變得清爽舒適之外，控油度也非常好。雖然，小小一瓶價格偏高，卻還是默默熱賣，250ml，NT.880。

南法香頌 忍冬蜂蜜洗髮精
能深層清潔頭皮的洗髮精，真的很重要！這瓶明星熱銷品，很不得了，70年從來沒更改過配方，依舊人氣不減！成分非常簡單，以蜂蜜與多種植物油為基底，能深度清潔頭皮，非常適合油脂分泌旺盛、脂漏性皮膚炎的頭皮使用，洗後能明顯感受到頭皮變得輕盈，髮絲也非常蓬鬆柔軟喔！重點是，洗了一段時間後，油脂氾濫的困擾能得到改善，脫髮危機也會離你遠去～1000ml加贈忍冬蜂蜜洗髮精250ml，特價NT.1,180。

AVEDA頭皮淨瑕潔膚凝膠
這瓶是在洗頭前用，直接在乾的頭皮上塗抹，加點水按摩後會起泡，能溫和移除老廢角質及髒污，減少細菌滋生產生異味。沖水後，再用洗髮精洗一次頭即可，洗完的頭皮真的超鬆，連帶頭髮也跟著蓬鬆起來！150ml，NT.1,500。

南法香頌 南法蕾朵胡椒薄荷純露
有淨化、抗熱效果，對於夏日悶熱或戴安全帽後，頭皮出油爆汗和頭髮扁塌情形，都很適合隨手拿來降溫之外，也能在平日洗頭後用，幫助潔淨頭皮並維持髮根蓬鬆！當頭皮暢通後，毛囊即可活絡健康，自然頭皮異味、頭皮屑和掉髮問題，也可以獲得改善！純露200ml，贈面膜錠10入與量杯，特價NT.663。

FURTERER FORTICEA複方精油養髮液
是許多專業髮型師的最愛！富含瓜拿納種子等天然活力成分，能夠幫助護理頭皮肌膚，從根部提供頭髮活力。據說，使用三週就能感受到頭皮獲得平衡，脆弱的髮絲變得強健，100ml NT.1500。

圖片來源：各品牌

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