抬頭紋讓你視覺年齡加10歲！每天5分鐘4動作，擺脫抬頭紋幫你減10歲

是說～抬頭紋可不分年紀，有些小少女，年紀輕輕就有了，一旦有了這個紋路，看起來就是比同齡的其他人老10歲，豈能如此的委屈呢。從今天起，別再讓抬頭紋耽誤了你的美啊，編編整理了超省時的抬頭紋按摩法給你，有興趣就快一起往下看吧！

容易長出抬頭紋的壞習慣
額頭跟身體其他部位肌膚一樣，有表皮層、真皮、皮下脂肪、肌肉、骨骼，如果太缺乏保濕，也會因為乾燥而長出細紋，更不用說25歲以後膠原蛋白、彈力蛋白就開始大幅流失，就容易出現深層的紋路。生活上還是要注意一些壞習慣要少做，像是皺眉、習慣性的抬起眉毛思考、還有不擦防曬就出門，都是會更加助長抬頭紋的。以下簡單的按摩動作傳授，記得按摩前要先在額頭上抹點乳液，才不會過度摩擦，反而出現更多細紋喔。

動作1
雙手食指和中指指腹，斜斜的按壓在眉毛的中後段，接著將眉毛微微向上抬起，指腹保持不動hold住，維持6秒後放下，重複一樣的動作6次。記得眼睛都不要出力，正常平視才對喔～

動作2
運用你的小拳頭～雙手握拳，將三個指骨，以眉心為中央，平行的向外按摩到太陽穴位置，10次為1組，共做3組。這個按摩不只能改善額頭上的抬頭紋路，也能幫忙舒緩面部疲勞。

動作3
將雙手放在兩側髮際線位置，向斜上方按壓，輕輕的向上抬起額部肌膚，往頭頂處帶去，會感覺到額部肌膚的拉伸。

動作4
頭皮狀態要是太緊繃，也是會影響到抬頭紋的。先用指腹以眉心為起點，輕輕向上按摩至髮際處，來回10次。接著從額頭中分區開始，沿著頭型做按壓，讓整個頭皮達到放鬆，約按摩1-2分鐘即可。

圖片來源：Winnie文

加我LINE好友！私聊女人我最大熱門話題
點我下載APP！達人指點，讓妳美麗多一點