頭皮年輕10歲，告別掉髮困擾！快拿梳子這樣幫「頭皮馬殺雞」

大概10個女生裡面至少會有6個人有掉髮困擾吧？尤其實中長髮的女生，每次洗完頭吹完頭髮後，滿地的頭髮看了都讓人覺得超可怕！甚至隨著年齡的增長，頭皮慢慢地老化，掉髮的問題也會跟著衍生！所以不趁早做頭皮保養，小心頭髮越掉越多啊～最近日本專家分享了用梳子就可以幫頭皮深層按摩，養護頭皮就從梳頭開始吧！

梳順頭髮
建議可以在每天洗完頭後利用梳子幫頭皮做馬殺雞，可以搭配氣墊梳子來使用，效果會更佳哦～剛開始先將整頭的頭髮從上到下順沿著梳，不必特地用力，只要將頭髮順順梳開，簡單的按摩到頭皮就可以了。

逆梳頭髮
將頭髮都梳好之後，就可以針對頭的兩側還有後腦杓的地方，來逆向梳頭髮，透過逆向移動梳頭可以刺激到頭皮的毛孔，刺激頭皮血液循環，改變梳頭的方向，也可以預防髒污卡在頭皮中。

按壓太陽穴
接著就利用梳子來從太陽穴的側邊開始按壓刺激頭皮，按壓太陽穴這邊可以幫助促進淋巴系統流動，幫助排出堆積在頭皮的老廢角質！做完一邊之後，記住另一邊也要乖乖按壓，才可以有效幫助頭皮年輕化同時達到安神醒腦的作用。

按壓頭頂
接著再用梳子按壓頭頂的地方，可以從額頭上方開始按壓到頭頂中央的地方，頭頂中央有個叫做百會穴的穴道，可以幫助刺激腦部的血液循環，有效舒緩疲勞，同時還可以幫助我們預防掉髮還有頭髮變白。

按壓後腦勺
最後，使用梳子來輕拍按壓後腦勺的地方，可以幫助刺激到我們的風池穴還有天柱穴道，對於改善頭痛還有頸部疲勞問題很有幫助，同時也可以促進淋巴系統循環。

圖片來源：雪儿Nora、precious.jp

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