保養皮膚這件事，聽她們的就對了！許多皮膚科醫師、醫學美容醫師明明年齡已經30+，甚至還當了媽媽，但皮膚卻保養得比20來歲的女大生還要白皙細嫩，怎麼能不來跟它們取經呢？這次女人我最大採訪了兩位美女級醫師王彥文和蔡佳芬，分享自身的保養小秘訣，！

皮膚比少女還細嫩！王彥文醫師連懷孕期膚況都好到發亮
仔細瀏覽了王彥文醫師的粉絲團後，真的只有「太強了」這三個字可以形容，已經是兩個孩子的媽媽，但臉部肌膚的狀態及身材根本不輸少女，就連在懷孕期間，整個人的膚況還是好到會發亮，粉絲團上經常很仔細的分享自己的保養方式及愛用的產品，穿搭照也超級吸睛，目前累積五萬多名鐵粉追蹤，愛美的女生真的大推要追蹤她！

1.白天只用清水洗臉
「清潔雖然很重要，但如果太過度的洗臉反而很傷皮膚」，王彥文醫師會一直提醒自己不能過度清潔，她只有晚上會使用清潔產品洗臉，在容易出油、長粉刺的T區、下巴加強按摩，其他部位則簡單帶過，卸妝時不管是選擇卸妝油還是卸妝乳，一定會做「乳化」的動作，平常也不會使用物理性磨砂的臉部去角質產品，會直接擦酸類成分像是杏仁酸、水楊酸的保養品或是直接打雷射，幫助老廢角質代謝。

2.外出時擦2層防曬
除了保濕外，王彥文醫師對防曬也特別重視，她會挑選防曬係數高的產品，而且一定都會擦兩層，先使用比較水潤型的防曬全臉上勻第一層，接著再擦一層有潤色效果的防曬，就算在室內也大概每三個小時就會補擦，如果是戶外活動，除了擦族防曬外，她還會戴連脖子也可一併遮蓋到的大口罩及遮陽帽來防護，如果還可以撐傘那就一定會撐。

天生膚況難搞，蔡佳芬醫師養出年輕美肌秘訣
外型亮眼的美女醫師蔡佳芬，除了經常會在粉絲頁上分享專業的皮膚保養、治療資訊，也會分享很多女性勵志文，累積一票忠實粉絲，但最讓人羨慕的還是她那白裡透紅的好膚質，這次藉由採訪機會才知道原來她本身屬於天生易長粉刺型再加上酒糟性皮膚，容易泛紅、乾燥缺水，簡單來說就是非常「難搞」，也曾經歷過一段膚況大失控的時期，透過積極的治療及日常的保養，慢慢地讓膚況不爆衝，這次她也大方和大家分享養美肌的秘訣。

1. 粉刺肌只用卸妝水
因為天生就是屬於非常容易長粉刺的肌膚類型，所以在清潔產品的選擇，蔡醫師不使用卸妝油，都只用卸妝水來卸妝，搭配化妝棉卸個三、四次，確認化妝棉上沒有殘妝後，再使用溫和清潔乳洗臉，清潔時她會特別針對T字、唇角、鼻翼兩側、耳朵前和髮際線加強，這些都是大家很容易忽略的，卻也是易長粉刺的區域。

2.保養品成分要單純
聊到挑選保養品的技巧，蔡醫師說現在的她多是用醫美通路販售的產品，其實很少使用到專櫃保養品，對她來說，成分越單純越好，不需要過多華麗的包裝或是功效宣稱，她最喜歡一瓶只有一、兩種成分的保養品，訴求非常清楚，像是玻尿酸、傳明酸、B5，她自己家裡會被有5~6種精華液，能夠依據當天自己的膚況調配使用，像是今天覺得膚色比較暗沉，就可以混合傳明酸+維他命C精華一起使用，她建議大家在挑選保養品時，最好可以同品牌同系列，在使用上比較不容易發生成分牴觸或是劑型不相容產生屑屑的問題。

圖片來源：王彥文醫師。我的丸美誌。、蔡佳芬醫師 生活·美學手札

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