依霖老師告訴妳：成為背影女神第1步，就是洗對頭髮！

撰文／何雅萍  髮型／依霖  攝影／Paul   

別抱怨頭髮總是毛躁乾枯。或許，罪魁禍首正是你。每天都在做的洗頭，決定了髮質好壞！但，老調不再重彈，依霖老師告訴你4個最精華的秘密關鍵！’

往下看前，先想想自己洗頭的方式，從1～4你中了幾個呢？1.沒梳頭 2.沒先沖濕頭髮 3.洗髮精直接抹頭上 4.指甲用力抓頭皮。中招越多，表示你洗頭糟糟糟！快改改正過來吧

洗髮，不用如此用力，輕柔又舒緩最對。

1.按摩：洗頭前，分別在頭頂、兩側、後腦勺，共4大區，用按摩梳定點畫圓按摩頭皮，紓緩腫脹、緊繃的不適感。

2.梳順：按摩後，由頭皮往下把秀髮輕梳順。透過按與梳二個動作，讓毛囊角質軟化，清潔會更乾淨外，頭髮也不容易斷裂。

3.泡沫：髮中、髮尾沖濕，取適量洗髮精，從髮尾輕搓揉起泡後，再往頭皮清洗。注意，用力抓或搓頭皮，都是大NG！油性或敏感頭皮，是定點的輕按清洗；乾性頭皮是大片畫圓清洗潔。

4.放鬆：大姆指放頸後兩側凹陷處，其餘順勢放在頭部，接著指腹用力往下按壓，讓頭皮、頸部得到舒緩後，用水沖淨泡沫。

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