一旦臉上長了第一顆痘痘，接下來的人生就會一直跟這個腦人困擾糾葛下去，沒辦法，痘痘就是那麼地難相處，除了做好基礎保養、注意飲食，嚴重一些的時候向皮膚醫生求助之外，有些你想都沒想到的生活習慣，其實也會讓你的痘痘春風吹又生啊！現在就讓小編告訴你這些隱性的長痘危機吧～
不適合你的髮品
有一種痘痘叫做「髮油痘Pomade acne」，這種痘痘主要分布在太陽穴、耳朵、下顎線到脖子這一帶，簡單來說，它會沿著你的臉周在長的紅腫大痘痘，如果你也有類似的問題，是時候該換瓶洗護髮品了，像是護髮油的成分（很多時候就是摩洛哥油moroccan oil）真的很容易長痘痘，能使用越單純、越少油的洗護髮品越好。
含氟牙膏
如果你的唇周總是會有小粉刺和小痘痘的話，也有可能是牙膏惹得貨，即便你後面有漱口、洗臉，但還是很容易會有牙膏殘留，所以換個不含氟的牙膏品牌吧！
太常喝牛奶、高蛋白
有嚴重痘痘問題的你，可以先試試暫停喝牛奶一周，觀察肌膚還有沒有持續發炎的情況，因為牛奶會讓身體的胰島素及類胰島素生長因子上升，進而刺激痘痘越長越多，有健身習慣的人則是先停止喝高蛋白。
愛吃辣
聽起來很不可思議沒錯，但是臉上突然冒出一顆大痘痘時，你可能要思考一下是不是最近吃太多刺激性食物了，像是辣椒、胡椒、蔥、蒜、薑之類的，但除了辣之外，有時候麵包、奶製品也有可能會有類似的效果，先暫停加辣一周看看有沒有改善吧！
沒有定期清洗枕頭套
枕頭套很髒！塵蟎、皮屑、空氣髒汙、細菌…好了，你現在知道為什麼痘痘只集中在你側睡的那面了嗎？養成每周清洗枕頭套的習慣，好嗎？
洗衣精惹得禍
容易長痘痘的不是臉而是身體！很有可能是因為你的肌膚對洗衣精裡的一些化學物質處不來，所以背部或是屁股才會冒出一顆顆的小痘痘。
關燈滑手機
都已經關燈了卻還是大滑手機？這個舉動不只傷害眼睛，連肌膚也是很傷啊！手機螢幕的藍光會加速肌膚老化、發黃、乾燥與發癢，缺水的肌膚為了保護自己而分泌大量油脂，接下來你就準備大長痘了。
圖片來源：IG@marvisjapan、brandi_colabo、nini_ending
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