對自己的鼻子滿意嗎？占全臉正中間的鼻子，會影響整張臉的美感！鼻樑塌顯眼距開、鼻翼大顯臉腫…，偏偏亞洲鼻型多數偏肉感，還特扁平。可以不惜花大錢整鼻子，卻要承擔一定風險，連維護期都是條艱苦路。最近，日本爆紅的「縮鼻翼按摩」，以淋巴按摩加速鼻部新陳代謝、改善鼻型！有網友實測，蒜頭鼻、鼻樑塌都有救，甚至還能按山根唷～

圖片來源：小紅書@燦燦xy

縮鼻翼按摩STEP1. 鼻翼兩側畫圈按摩

首先，按摩前記得先將雙手洗乾淨，如果有搭配按摩霜、乳液等，更要做到確實洗手，以免按一按毛孔被髒汙堵塞，變成草莓鼻！第一招，以雙手大拇指和食指，從鼻樑中段→鼻翼的位置，兩側上下「畫圈按摩」，每2秒來回一次，共持續30秒。這個步驟，能促進鼻部的新陳代謝＆血液循環，對於改善鼻翼太寬，或者塌鼻樑都超有感～

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縮鼻翼按摩STEP2. 矯正鼻樑

縮鼻翼第二組動作，主要是按摩鼻樑周遭的穴位，讓高挺鼻樑更快找上門！雙手中指與食指併攏，「由下往上、由外往內」輕推鼻樑兩側（黃色箭頭方向），施力大小不用太大，鼻樑稍微感受到壓力即可，每次按壓3-5秒，重複30次～

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縮鼻翼按摩STEP3. 按壓鼻翼→鼻頭

最後一招，要來幫鼻頭塑型！先抿住嘴唇，讓人中的壓力帶動鼻頭，接著，同樣以大拇指和食指捏住鼻翼→鼻頭，每次來回按摩3秒鐘，重複15次～這招不只能塑造小巧、翹翹的精緻鼻頭，還能改善蒜頭鼻唷！

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