日妞自創有感「殲滅下巴按摩術」！只要短短3天，臉部直接小1個size

今天，要跟大家介紹的，不是一般的臉部按摩，而是針對肥厚的雙下巴來按摩，並透過拉提的動作，來幫助下巴抵抗地心引力，有效的緊緻全臉！重點是，只要短短三天，真的就會有感下巴跟臉部線條都緊緻到～可以說是用你的雙手，來幫臉部美圖秀秀啦！
駐日編輯：ヨウタ

圖片來源：trilltrill.jp

加強嘴邊肉按摩

先將雙手4指併攏、大拇指打開，露出虎口位置，接著大拇指和虎口扣住下巴，就能按摩到下巴的贅肉；而手指側邊斜放在眼頭、鼻子和嘴角，就可以按摩到法令紋的位置。最後，延著鼻子往下按摩到嘴角後，再用大拇指定點按壓鼻下、嘴巴側邊與下巴，這些地方可以幫助促進臉部血液循環，代謝臉部老廢角質。

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拳頭雕塑下巴肉

將雙手握拳後，以關節按壓咀嚼肌的部位，往上按到耳下、臉頰，透過關節的按摩，刺激臉部血液循環。在按摩時，建議要搭配自己常用的乳霜或者是乳液，透過按摩幫助臉部吸收保養品，同時也能避免按摩時臉部過於乾燥，反而造成肌膚的拉扯哦！

 
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全臉按摩法

先將雙手比讚～然後再利用食指的關節來按摩臉部，把臉頰分成7等分，順延著由內往外拉提按摩，彷彿像是在乾洗臉一樣，重複這次這組動作兩次即可。最後收尾的按摩動作，則是手掌放置到下巴的位置，往上拉提按摩，這動作也是兩邊各拉兩次，就能有效的幫助臉部放肆的下巴肉，回歸到正確的位置，讓我們三天自帶美圖秀秀啦。

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短短3天就有感

按摩3天，臉型就不同了！編編從今天開始，要來按按按啦！

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審稿整理：何雅萍

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