金泰希41歲演大學生無違和！凍齡秘訣全靠「抗老山藥煎餅」、喝紅豆水：素顏是最好的保養品

說到韓國凍齡女星絕對不能不知道金泰希！即使現在已經41歲了，白皙透亮無毛孔的水煮蛋肌加上精緻立體的五官小編每看一次就戀愛一次！在2017年與韓國天王Rain結婚，過著幸福美滿的婚姻生活還生了兩個可愛的女兒，又美麗又聰明的她讓人不羨慕都難啊！究竟金泰希是如何保持這樣完美的狀態呢？一起來看看金泰希的保養秘訣！

素顏就是最好的保養品

金泰希表示自己是屬於混合肌，在額頭以及臉頰部位容易出油冒痘痘，所以隨身會帶著痘痘貼，除此之外她強調保養比彩妝更重要！在沒有工作的時候，都會盡量「素顏」，不上妝就是為了就是要讓肌膚能夠好好休息，維持毛孔的暢通，難怪女神能夠擁有掐出水來的健康Q彈肌膚！

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圖片來源：《Get It Beauty》節目截圖

維持身材全靠「親自下廚」，最愛「山藥煎餅」

金泰希表示自己非常喜歡下廚，而且最喜歡用水煮的方式烹調食物，方便快速又能夠維持身材！而且拒絕邪惡的油炸類食物和含糖飲料，也曾在韓國綜藝節目《Get It Beauty》上說到自己獨創的「抗老山藥煎餅」，作法相當簡單，首先將山藥磨碎後與麵粉以及少許鹽巴混合在一起，並在下鍋後加入一點點油，煎到變成黃金色澤就完成了！金泰希還在吃了一口後說：「是會讓人上癮的味道呢！」山藥富含人體所需的維生素，能夠減少肌膚老化，恢復肌膚彈性。還有豐富的澱粉酶，可以幫助腸胃蠕動，而且脂肪含量很低，吃下肚飽腹感十足對於想減肥的人是相當好的選擇！

每天喝水2000CC，吃大量蔬果

金泰希提到每天都會喝大量的水，不僅能讓血管健康，還能有飽足感減少吃進身體的熱量，再加上能夠活化細胞加速身體代謝以及排毒！除了白開水之外，金泰希一週也會喝兩次無糖紅豆水，喝紅豆水能有效幫助下半身消水腫也能讓氣色更紅潤，這也是金泰希好氣色的關鍵！除此之外金泰希還會確保每一餐吃到大量的蔬菜水果，也會選擇富含維生素C和E的水果例如芭樂、柑橘類、草莓等等。女神能夠凍齡不是沒有道理啊~

圖片來源：《Get It Beauty》節目截圖、IG@kimtaehee99

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