因演出《延禧攻略》爆紅的女星張嘉倪,精緻的五官在劇中就有「最美妃子」之稱!而戲外的她,也非常注重保養與養生,甚至跟孫儷一樣有著「泡腳」習慣!她也時常在小紅書分享保養經,累積了271萬粉絲!這次,她的「最強防曬神器」曝光啦~在小紅書上隨即掀起熱議!
圖片來源:小紅書@張嘉倪
防曬做到最極致
這樣出門~真的要很有勇氣啊!紫外線是女人變黑、變老的最大兇手,只要防曬做得好,看起來皮膚白就是比別人年輕!張嘉倪的防曬功夫非常到位,而且偏愛物理性防曬,出門戴帽子、撐傘、穿防曬外套、太陽眼鏡是標配,最厲害的還是這個「防曬面罩」,只露出眼睛,口鼻處還做透氣設計超貼心,這樣防曬,就萬無一失啦!
圖片來源:微博@張嘉倪
早C晚A油敷法
皮膚狀況比較不好時,張嘉倪就會採用「早C晚A油敷法」,她說很快就能看見效果,不但能收縮毛孔還能煥亮肌膚!做法也很簡單,早上擦維生素C膠囊、晚上擦維生素A膠囊,趁臉油亮油亮時,還可搭配刮痧板拉提或手技按摩,就這樣敷個20分鐘,就能有效抗氧化、淡化小乾紋!如果肌膚偏油性,張嘉倪建議油敷20分鐘後,可以用化妝水沾濕化妝棉擦拭乾淨,如果肌膚偏乾,就不用擦掉囉!
圖片來源:微博@張嘉倪
瘦身美顏餐「山藥紫薯羹」
熱衷養生食補的張嘉倪,大推這款美顏餐!不只養膚、更能達到減脂的功效~使用的是山藥和紫薯,兩種都屬於低脂高纖的食材,而且山藥還有雌性激素,能幫助膠原蛋白合成,加入小米、紅棗和白芝麻,更有飽腹感!煮起來也很省事,把全部材料放進鍋裡,加入1:1的水打成糊,再煮熟就好囉!
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