全日本最美麗的歐巴桑！60歲黑木瞳「一招補充維生素C、卸完妝不洗臉」將時間凍結在30歲

今年將滿61歲的日本演員黑木瞳，以《失樂園》、《魔女的條件》等劇中細膩的演技令觀眾留下深刻印象，參演近200部影視作品、年過60依舊活躍於螢光幕前的黑木瞳，臉上絲毫不見任何歲月痕跡，也令粉絲忍不住好奇黑木瞳有何凍齡法寶，竟能將時光凍結在30歲以前！

黑木瞳保養1. 飲食不限制醣類，靠「這招」補充維生素C

黑木瞳曾透露，保養是由內而外的，飲食上特別注重營養均衡，不會特別控制飲食，喜歡的肉與碳水化合物也會照常吃。不過，黑木瞳分享，養顏美容最不可或缺的維生素C，比起從保健食品攝取，更習慣直接從蔬果，或是自製橘子、葡萄柚等柑橘類果汁中補充維生素C。

黑木瞳保養2. 一年四季都重視防曬

防曬也是黑木瞳養出凍齡美肌的關鍵！不只一年四季都會將防曬擦好擦滿，外出時，黑木瞳也會戴上帽子、撐起陽傘，徹底抵禦紫外線，避免肌膚提早老化。

黑木瞳保養3. 清水洗臉、卸妝後直接擦化妝水

黑木瞳過去曾在節目中提及日常保養，當時黑木瞳直言：「沒化妝時，用清水洗臉就很好了，不需要做多餘的事，這樣就是最棒的保養。」至於有化妝的日子，黑木瞳卸妝後為了避免肌膚水份被吸乾，反而會不洗臉，直接擦化妝水、乳霜等保養品。

不過，編編提醒，皮膚要達到油水平衡，才能形成屏障。清潔次數太頻繁，或使用去脂力過強的清潔產品，容易使角質層受損，反而令皮膚越來越乾；但完全不清潔皮膚，也恐導致皮膚毛孔堵塞，影響新陳代謝、無法吸收養分。由於每個人膚質不同，因此，建議找出最適合的洗臉方式才是正解唷～

圖片來源：ig@hitomikofficial

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