３大NG保濕觀念，越保養越糟糕：「敷面膜」時間太久恐肌膚發炎、「油性肌」易越敷越慘！

皮膚會隨換季而出現不同狀況，如乾燥、敏感或脫屑等，但保濕並非人人適合。了解保濕正確方法，才能減少對肌膚傷害，養成健康皮膚，如油性皮膚不宜保濕，護膚品也不是愈多愈好。

一昧敷面膜不一定有效！

另外，敷面膜也未必能夠有效保濕，如油性皮膚與「T字位」易出油的膚質，敷面膜會令皮膚更易生暗瘡，敷面膜時間也未必越久越好，當水份蒸發掉，面膜的成分濃度會提高，易造成皮膚炎或敏感。莊醫師建議，面膜以外，塗輕盈的乳液也可達保濕效果。

保濕3大錯誤觀念，恐越保養越糟

1.油性皮膚：洗臉後1小時已開始出油，即屬油性皮膚。皮膚已夠濕潤，再保濕會更易長暗瘡，反而應著重清潔、去角質。

2.敷面膜：不是所有膚質都適合敷面膜！尤其油性皮膚或敏感皮膚未必適合。面膜不能敷太久，否則易令水份蒸發掉，面膜成分濃度變高，易造成皮膚炎。

3.護膚品用得多：使用過多護膚產品或會過度刺激皮膚、堵塞毛孔，一般中性與乾性皮膚只塗保濕乳液與防曬即可。

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文章授權轉載自《香港01》。

整理：張心妮

圖片來源：達志影像／Shutterstoc

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