《艾蜜莉在巴黎2》女主角無暇肌藏祕密：冷水洗臉是首要，「這」原則沒守好基本上沒救

近日上架的Netflix美劇《艾蜜莉在巴黎2》一播出就引起熱議，觀眾評價兩極，飾演女主角艾蜜莉的Lily Collins儼然成為新話題女王。今年32歲的她有著深邃五官、濃密眉毛，且無論在劇中或是社群媒體內，都能看見藏在精緻妝容下的無瑕美肌，讓人不禁好奇出道10多年來幾乎沒長細紋、也沒有衰老跡象究竟是如何辦到的？面對粉絲的敲碗詢問，Lily Collins自曝從15歲就意識到保養的重要性，更大方分享自己的保養習慣。

最注重「防曬、保濕、清潔」

Lily Collins曾坦言自己最重視「防曬、保濕、清潔」。因為時常拍戲都要連戲，不能讓膚色有明顯的變化，所以只要是外出，無論地點或時間長短，都一定會擦防曬；為防止肌膚乾澀，在上妝前都會先塗抹霜狀保養品讓後續妝容更持久，重大活動的前一晚還會特別敷保濕面膜，讓肌膚補充十足的水分；而最基本、也最重要的就是「絕不帶妝睡覺」，儘管工作到再晚、再累都一定會徹底卸妝，讓肌膚回到最原始的狀態，Lily Collins也強調「帶妝睡覺對肌膚的傷害，再好的保養品也修復不了。」

早上用冷水洗臉

每天早上起床後，Lily Collins都會用「冷水洗臉」來喚醒肌膚，此舉看似平凡，卻暗藏許多益處，不僅能刺激臉部肌膚及鼻腔內的血管收縮，還可以增加肌膚彈性，且當快洗好臉時，用冷水收斂可以達到零毛孔的效果！

出門必備各類護膚產品

時常要出席各大場合、暴露在鏡頭底下，Lily Collins深知每一寸肌膚都有可能被放大檢視，所以出門必備各種護膚產品，像是身體乳、護唇膏、護手霜維持身體、唇部隨時維持在最佳狀態，無論角度、遠近怎麼看都很柔嫩、Q彈。

多攝取清淡的原型食物                          

為了養出從內而外透出的淨白肌，Lily Collins也從飲食方面著手， 盡量避免吃豬、羊、牛等紅肉及加工食品，改成攝取清淡的原型食物，而主食也以肌膚聖品「藜麥」為主，此外，還會搭配蔬果汁來補充維生素、礦物質，徹底修復肌膚。

每日一杯檸檬水

身為眾多女星必喝的美顏聖品「檸檬水」，也是Lily Collins的重要保養一環，因為當中富含的維他命C除了美白、抗老化，還對健康有很大的益處，此外，豐富的鉀和鎂，不僅能修復肌膚，還可以減少骨質疏鬆、記憶衰退等情況。而身為一位氣質脫俗的巨星，維持口腔清新非常重要，檸檬水也含這種功效，讓Lily Collins能由內而外保持最佳狀態。

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圖片來源：IG@lilyjcollins

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