多年來都做錯？專家曝「正確洗頭法」烏黑亮麗不是夢：髮膜、護髮有順序，抹錯恐發炎掉髮

洗頭髮是每日少不了的日常習慣，大家可能也有自己常用的洗髮用品順序及方法，但真的是正確嗎？有日本髮型師分享數個護髮tips，可以保護一頭秀髮之餘，同時清潔力大增。洗頭看似簡單，但當中洗髮用品的適用度、使用次序、清洗方法其實是有學問所在。日本節目《くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館》早前邀來東京髮型店「The Treatment」專業髮型師ARATA，分享數個護髮tips及正確洗髮方法。

正確洗髮方法

開始時不要抹任何東西，先用35℃左右的溫水把頭髮徹底沖洗1分鐘以上，去除髮上藏著的汗、灰塵，然後把洗髮乳倒在手掌心，搓揉至起泡才塗上頭部，切記不要摩擦頭髮搓至起泡，這樣有損髮質。洗頭時洗髮乳不太起泡有可能是因為頭髮太多塵埃或油分，應重複用多一次洗髮乳，洗頭時切勿用指甲大力抓頭皮去止頭癢，容易抓傷頭皮導致細菌感染，其實只要用手指頭用力按摩頭皮便可減低頭皮癢，萬一發現頭皮已經有損傷、頭皮屑、紅點或暗粒，應馬上向你的髮型師查詢頭皮護理的資訊，嚴重的話應詢求皮膚科醫生的意見。而不同季節要選擇洗髮乳，例如夏天使用清爽的洗髮乳，冬天則使用滋潤保濕的洗髮乳。

髮膜、護髮品使用須知

髮膜的作用是從內修復受損的髮絲，而護髮品則是撫平頭髮毛鱗片表面。一般洗髮順序使用：洗髮乳、髮膜、護髮品。若是曾用定型產品，應先用護髮品，因為當中的油分有助卸下定型，使用順序則變為：護髮品、洗髮乳、髮膜。

注意tips：ARATA表示髮膜能滲透髮絲，有機會導致頭皮發炎，因此應避免塗在頭皮上。另外，由於用手塗抹的效果欠佳，建議可使用梳子，能讓髮膜更容易滲透髮絲，修護效果更持久。

洗頭後注意事項

切記不要嘗試用濕毛巾擦乾頭髮，應使用大而乾的毛巾將頭髮上的水徹底吸走，再用大齒梳梳理。梳髮時動作要輕柔，因為剛剛清洗和按摩過的髮根，血液循環會加快，毛孔也會張開，令頭髮容易拉斷。

更多內容：
頭髮健康｜頭皮掉不停？作息不正常壓力大6因子恐致脂漏性皮膚炎
文章授權轉載自《香港01》。

整理：張心妮

圖片來源：達志影像／Shutterstock、IG@fan0914fan、ellieciouss

✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。
✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出

✔《女人我最大》年度熱搜排行»»https://bit.ly/3GYfKMW
✔女大精選夢幻精品包輸入折扣碼，現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk