越保養皮膚越爛？３大保濕錯誤觀念，乳液與撫平皺紋無關，面膜「這樣敷」反而長痘痘

保濕是保養的一大關鍵，但保濕卻未必是萬能，許多皮膚問題如老化、敏感、細紋、表情紋等未必單以保濕來解決，而過度保濕也會讓皮膚狀況越來越差。

 保養品與皺紋的關係

台灣皮膚科醫生莊醫師在youtube頻道為大家解答對保養最常見的誤解。很多人會以為皮膚太乾燥、緊繃，就會容易有皺紋或是小細紋，因此只要用乳液與化妝水就能解決皺紋問題，但她指出，其實兩者沒有關係，皺紋產生是因為膠原蛋白流失，跟表面的角質流失沒有關係；但若是乳液中有撫平皺紋的成份，如維他命C，那就有效。

保濕不是越多越好

另外，保濕也並不是愈多愈好，敷面膜也未必能夠有效保濕，如油性皮膚與「T字位」易出油的膚質，敷面膜或會令皮膚更易生暗瘡，敷面膜時間也未必越久越好，當水份蒸發掉，面膜的成分濃度會提高，易造成皮膚炎或敏感。莊醫師建議，面膜以外，塗輕盈的乳液也可達保濕效果。

保濕3大錯誤

1.油性皮膚：洗臉後1小時已開始出遊，即屬於油性皮膚。皮膚已夠濕潤，在保濕會更易長暗瘡，反而應著重清潔、去角質。

2.敷面膜：不是所有膚質都適合膚面膜，油性皮膚或敏感皮膚就未必適合，而面膜也不能敷太久，否則易令水分蒸發掉，面膜成分濃度變高，易造成皮膚炎。

3.保養品用的多：使用過多保養產品，將過度刺激皮膚、堵塞毛孔，一般中性與乾性皮膚只塗保濕乳液與防曬即可。

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文章授權轉載自《香港01》。

整理：張心妮

圖片來源：IG@snoop123v、innisfreejapan、vecsgardenia_official、drwu_skincare

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