不爽修杰楷時靠「這招」消氣又凍齡！47歲賈靜雯公認「素顏最美」，學會這3招養出逆齡美肌

雙金影后賈靜雯日前身穿一襲深藍色夢幻露肩蕾絲禮服，為珠寶品牌擔任開展嘉賓，只見47歲的賈靜雯不僅高顏值依舊，膚質更是白裡透紅，被深藍色禮服襯托得更加白皙的香肩，令人讚嘆賈靜雯的凍齡之餘，也忍不住敲碗賈靜雯的凍齡保養祕方！

賈靜雯凍齡1. 依照妝容、膚況，調整卸妝產品＆面膜

談起凍齡，賈靜雯不諱言從日常保養程序、飲食到心靈狀態都是關鍵！天秤座的賈靜雯對於日常保養絕對不偷懶，除了會根據膚質狀態選擇適合的保養品之外，卸妝時，也會依照濃妝、淡妝而使用不同的卸妝產品。賈靜雯分享，平時淡妝時，主要以卸妝水搭配化妝棉卸妝；若是因工作需求畫濃妝，則會先以卸妝油清除全臉彩妝後，再以眼唇卸妝液仔細卸除殘妝，唯有妝卸乾淨，才能避免色素沉澱，導致肌膚一天比一天暗沉！

卸完妝、洗完臉後，賈靜雯會隨即敷上面膜（依照膚況選擇不同功效的面膜），並且在敷臉時，搭配臉部按摩幫助精華液徹底吸收，養出水嫩美肌！

賈靜雯凍齡2. 隨身攜帶紅棗枸杞水or溫水

飲食方面，賈靜雯過往就曾分享，每天早上起床習慣先喝一杯溫水，或溫熱的紅棗枸杞水，不僅一早幫助全身開機，也能加速腸胃蠕動！此外，賈靜雯不論拍戲，或者是日常外出，都習慣隨身攜帶保溫瓶，走到哪，溫水就喝到哪，身體代謝好了膚質自然跟著好！

賈靜雯凍齡3. 瑜珈、泡澡放鬆身心靈

除了飲食與保養不馬虎之外，賈靜雯自認「女生的情緒，會影響生理與心理上的變化」，因此，賈靜雯會透過做瑜珈練曲線時，放鬆身心靈，若是很不爽老公修杰楷時，也會趁做瑜珈時與自己對話，放下負面情緒後再與另一半溝通，畢竟，負面情緒可是會催人老的！

談到放鬆身心靈，賈靜雯也分享，十分喜歡在早上泡個20分鐘的澡，透過泡澡幫助身體排汗，帶動氣血循環，不僅皮膚變得更加通透紅潤，疲憊感也會一掃而空呢！

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圖片來源：ig@alyssachia

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