小腿粗竟是站姿錯誤惹得禍？！吳依霖老師分享自身經驗，大部分的人經常會犯「這錯誤」！

漂亮 By 女大編輯部整理 2022/06/27 15:24

求學時期的我們，常常會遇到各式各樣的運動比賽，不論是田徑賽、拔河、羽球等等，各種跑跳類的運動，若是收操拉筋做的不夠確實，都有可能會造成我們未來小腿肌發達，但其實造成小腿肌發達的原因不只這一項！吳依霖老師分享，原來小腿肌肉會發達跟「站姿」也有很大的關係，那到底該如何站才不會造成肌肉腿呢？大家一起來看看吧～

✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。
✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出