潤娥32歲披婚紗美翻！出道15年顏值不崩凍齡3招：多吃「這食材」注入最天然膠原蛋白＆玻尿酸

少女時代日前宣布將帶著新作回歸、慶祝出道15週年，其中，成員潤娥近日更與國民男神李鍾碩拍攝新劇《黑話律師》，一張由劇組側拍的潤娥婚紗照，更掀起網友熱議～32歲的潤娥與17歲剛出道時期的模樣相差無幾，超越仙女的凍齡，也令人不禁想偷師潤娥的保養秘方，以下這3招潤娥保養清單，快筆記起來吧！
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潤娥凍齡保養1. 分區濕敷

保濕真的是凍齡不變的定律！潤娥分享，平時除了勤敷面膜、隨身攜帶保濕噴霧，幫助全臉保濕做到位之外，也會特別於雙頰、額頭等易乾燥處濕敷，特定部位分區密集補水的保養方式，不僅省錢也更有感唷～

潤娥凍齡保養2. 冰塊敷臉消水腫

原來，女神也是易水腫體質！潤娥透露，若是前一晚攝取過多種口味食物，隔天早上起床臉就非常容易水腫，甚至連小鹿眼都會變成泡泡眼～潤娥分享，「用冰塊敷臉」就是日常消水腫的秘訣，不過，要避免長時間以冰塊敷臉，而是有時間間隔地冰敷，才能有效幫助臉蛋降溫、消水腫唷。

潤娥凍齡保養3. 多吃黑色食材，注入最天然膠原蛋白＆玻尿酸

除了以上的外部保養之外，調整飲食習慣也是潤娥凍齡的關鍵～潤娥分享，平時會多攝取黑木耳、海帶、莓果類及黑芝麻等具滋陰養血之效的「黑色食材」，不僅在中醫角度是補腎氣聖品，也是最天然的膠原蛋白與玻尿酸唷！

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圖片來源：ig@yoona__lim

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