曬黑還有救嗎？4大「曬後保養須知」，72小時內不可美白，「這產品」沒卸乾淨恐成最大元凶

近年來夏季的氣溫連年攀升，太陽光的強度也是越來越烈，而其中的紫外線便是造成我們皮膚受傷最大的兇手，也許當下不會察覺到不舒服，但事後皮膚出現的反應卻會讓人痛苦萬分，有時甚至擦了防曬依舊逃不過曬傷的命運，不過夏天很少有人能抵擋玩水、曬太陽的誘惑，因此以下整理出了四大曬後保養小秘訣，幫助肌膚快速的重整以及復原，絕對是拯救各位小黑炭的超強救星，還不趕快學回家偷偷變白變美，讓別人誤以為我們是曬不黑的小仙女啦～

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防曬也要卸妝

為了預防臉部肌膚的老化，不管有沒有化妝許多人出門前都習慣塗抹上一層防曬，不過「防曬也需要卸妝」這件事卻經常被人給忽略，市售的防曬產品為了防水防油、長效持妝或者專為海邊設計，通常都會添加油脂和矽靈等成分，因此如果未將防曬品徹底卸除乾淨，那麼肌膚上的殘留物便會造成毛孔的堵塞，進而出現粉刺和痘痘的產生。

大量保濕讓肌膚補充水分

曬太陽後三天內肌膚屬於相對缺水的狀態，也會開始分泌出大量的油脂，因此這時「保濕」成了修復的首要關鍵，使用時建議選擇成分較為單純的產品，像是保濕凝露、保濕精華等，添加蘆薈還可同時達到鎮定肌膚的作用，不過切記不可含有美白效果否則會造成二度刺激，用量則可以增加至平日的兩倍，讓肌膚獲得足夠的水分補充，乾肌的朋友若是覺得皮膚依然乾燥，可依個人狀況增加使用保濕面膜。

後續保養減少斑點的形成

大約距離曬太陽三天後，肌膚大致恢復初始狀態時便可開始進行保養工作，而目前最需要擔心的是曬斑的形成，因此建議使用含有保濕成分的美白和淡斑精華，雙效混合便能有效提升黑色素的代謝，協助肌膚油水平衡減輕色差、斑點等狀況，不過起初還是儘量以刺激小、性質溫和的產品為優先，才不至於額外增加肌膚的負擔。

曬後保養的其他小細節

除了以上三點曬後保養外，在修復期的肌膚生活上還需特別留意，除了要保持充足的睡眠來提升免疫力外，大量的水份攝取才能幫助肌膚快速復活起來，也建議大家曬後幾天儘量待在室內不要外出再次讓太陽造成二度傷害，最後也要避免穿著太過緊身的衣物，來減少肌膚的摩擦。曬太陽看似不起眼的小問題，事實上有可能帶來很大的危害，皮膚長時間受到太陽的曝曬會增加罹患皮膚癌的機率，因此事前的準備與事後的保養都不可輕忽。

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圖片來源：ig@jessica.syj、roses_are_rosie、vousmevoyez、lalalalisa_m

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