出道21年沒變老！40歲莎莎3大日常好習慣，養出更勝少女的逆齡顏值和身材

7月正式踏入40世代的莎莎（鍾欣愉），19歲進演藝圈至今，也咻～咻~咻的過了21年了啊！恐怖的是~歲月竟然沒在莎莎臉蛋上留下痕跡，依舊維持著飽滿有彈性的緊緻膚況，真是令人忌妒啊！究竟，她的保養方法是什麼呢？

莎莎的保養祕訣1.膚況穩定，肌膚不衰老

主持外景節目時常在外面奔波，長時間曝曬在紫外線下，對於敏感肌的莎莎而言，無疑是雪上加霜的考驗啊！她就曾在採訪中透露，只要稍稍想偷懶，膚況立刻變得超差，非常任性！逼得她只能乖乖保養。
不過，她的保養步驟無敵簡單，例如現在夏天只用化妝水+精華液，到了冬天就多加一個乳液的步驟，是非常基礎的保養，讓肌膚維持健康和穩定。另外，也會固定每週敷臉一次深層保濕，或者保濕化妝水濕敷鎮定肌膚。當然，眼周肌膚也要擦眼部精華，用起來微微冰涼，也非常好吸收。

莎莎的保養祕訣2.保持正能量，凍齡大關鍵

主持之外也身兼品牌主理人的莎莎，永遠看起滿滿少女感的秘訣，就是保持正能量，每天要開心，保有好的想法，就會帶來好事情、好狀態。另外，吃好睡好維持規律生活作息，好好照顧好自己，整個人就能保持青春無敵的狀態。
不過，今年正式邁入40世代的莎莎，也坦言近期也涉略醫美領域，透過科技的雙管齊下，找回更細嫩的年輕膚感。當然，選擇可靠的診所、安心的儀器以及專業的醫師，才能美的自然又安心。真的、真的不要貪小便宜，購買來路不明的療程，以免傷害到寶貴的肌膚喔！

莎莎的保養祕訣3.維持好習慣，肌膚身材都會好

喜歡吃、愛吃，甚至開甜點店的莎莎，是怎麼維持少女身材的呢？她曾語重心長說過，自己不是天生瘦，只是她在25歲時就發現，即便少吃一點，體重也回不去。所以，她開始戒掉宵夜，同時控制飲食攝取量和規律的運動，然後每天早晚都量體重，天天喝滿2000C.C.常溫水，日常好習慣的養成，讓自己慢慢瘦下來之後，繼續持之以恆的好習慣，才長時間維持住身型，並養成不發胖的好體質！不要太劇烈或太逼自己的方式，很容易半途而廢，找到自己可以接受的方法，慢慢調整並變成習慣，才是最重要的喔！

內文＆封面圖來源：FB@莎莎公主(鍾欣愉)

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