說起韓國的素顏女神，大家肯定首先想到宋智孝歐尼！經常看Running Man的粉絲都知道，懵智除了長得漂亮，膚質也很好，更是常常在節目上以素顏示人，也曾在節目中當場卸妝

最近在「可愛又可怕的他」新劇中，也幾乎是素顏啊～

1981年出生的她，臉蛋完全像吃了防腐劑般，不只凍齡看起來還更年輕啊！不要太驚訝，來看看，究竟保持素顏的秘密是什麼，現在就來分享。

01.睡，就美了
看Running Man就不難猜到，懵智有多愛睡覺！她總是抓緊時間狂補美容覺，無論在哪裡都能睡著，除了躺在 7 公尺高的積木台上入睡，還經常在車上一秒睡著，最誇張的是睡了48小時，連親弟弟給嚇了一跳！但，這就是她保養重點啦！睡眠時，大腦會釋出大量的生長激素，能促進體內蛋白質的代謝，是修復肌膚最完美的時機啦！。

02.卸徹底，就對了
懵智曾在訪問中分享，每天起床時都會用天然成分的洗面乳，溫和洗去殘留一晚的油脂；晚上卸妝時，會使用質地清爽的卸妝膏，仔細重覆卸妝2次後，再用熱毛巾在臉上敷1分鐘，等毛孔張開時再次清潔，最後用冷水沖臉，幫助毛孔收縮。
若長時間工作上妝，只要一有長時間休息空檔，就會徹底卸妝，減少肌膚負擔。其中，卸妝膏是懵智的最愛，清潔度非常高，又不會帶走膚表水分，外出工作時一定會帶著。

03.休息時，必敷臉
日程非常繁忙，也會因為熬夜，讓肌膚變得暗沉，所以一有時間，懵智就會把握休息時間敷臉，為肌膚進行急救。

 04.保濕，要時時做好
素顏要有好膚質，懵智除了徹底潔淨肌膚和防曬外，更注重保濕！她重視保濕的程度不是一般，看到她常在Running Man中，隨時在鏡頭前噴保濕噴霧就知，肌膚要美，就要不停補充水分。

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【編輯 何雅萍】
撰文：米編兒　圖片：weibo＠百度宋智孝官方贴吧、宋智孝_Official、IG@my_songjihyo