拆解頸紋形成的4大成因！必學7大防頸部紋路秘訣，玩手機的姿勢竟是關鍵

皺紋一向是女生們的天敵，其實除了臉上的皺紋外，頸部細紋也是同樣不能忽視！不想被頸紋出賣你的真實年齡？快來看看頸紋的4大成因以及7個預防頸紋的秘訣吧！

形成頸紋的4大成因：

原因1. 沒有做好防曬措施

不少女生在外出時，都會把防曬用品塗抹在臉上，卻往往忽略了頸部皮膚的防曬程序，讓頸部直接暴露在毒辣的紫外線下而不受保護，促使肌膚提早老化，形成皺紋。

原因2.反覆相同的動作

原來一直反覆做某些相同動作或固定姿勢，如經常斜眼看、低頭看、側面看等等都有可能加深頸部的皮膚纹路，導致頸紋的形成。

原因3.吸菸

吸菸亦是令皮膚提早進入衰老階段的主要原因之一，菸草中含有不少的有害成分，不但有可能導致血管阻塞，增加致癌的機率，更有可能破壞身體中的膠原蛋白，減少對皮膚的供量，使皮膚表面的水分不斷流失、變得乾燥，從而形成頸紋。

原因4.家族遺傳

除了反覆進行相同作、吸菸外，其頸部有可能與家族遺傳有關，有些人天生頸部肌膚組織比較薄，導致皮膚的纹路比較明顯。

其實在日常生活上，也有不少方法可以預防和減少頸部細紋的形成，以下為大家整理了7個有效預防頸紋的小提醒，一起來看看吧！

1. 改變使用手機的姿勢

長期維持低頭或使用不正確的姿勢玩手機，除了有機會引起的頸部疼痛、酸痛，造成短訊頸（text neck）外，更有可能因為反覆進行相同的動作，而導致皺紋的形成。

2.使用含維他命A的膚品

外媒有研究指出，維他命含有抗年化的性質，能幫助體內清除自由基，逆轉紫外線和其他環境因素所带來的傷害。因此多使用含有维他命A的護膚品，亦能有助減少皺紋的產生。

3.勤塗防曬霜

長時間的陽光照射容易對皮膚產生損害，導致皮膚提早老化，建盖大家在外出時前要做好防曬措施，且經常補塗防曬霜，延緩皮膚的哀老。

4.減少吸菸

吸菸容易加速皮膚哀老速度，建議大家還是減少吸菸次數或試戒茶，這樣才是延緩衰老，使皮膚回復青春活力、細滑無紋的有效方法。

5.護膚保養不能少

其實頸部與臉部皮膚非常相似，很容易因為缺乏水分、乾燥而加速皮膚老化。建議大家平日要為頸部做好護膚保養的程序，預防頸部皱紋的形成。

6.定時進行頸部理

現在也有不少頸部的保養品，如修護頸膜、頸霜、頸部精華等都是不錯的選擇。同時大家亦可以選用一些含有透明質(Hyaluronicacid)成分的保濕霜，這様都有會有助減少頸紋的數量。

7.醫學美容

為了有效減緩衰老、改善皱紋等狀況，不少女生都會選擇使用醫學美容的方式，為所需部位注射肉毒桿菌毒素(BOTOX)，從而阻斷神經細胞所發出令到肌肉收縮的信號，使皮膚顯得更光滑、具有彈性。

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文章授權轉載自《ULifestyle》。

整理：陳亮貽

圖片來源：shutterstock