雖然，角質層是肌膚的天然保護層，但是，長期放任角質層增厚，會讓膚觸變得粗糙，就連保養品都無法吸收、化妝會導致不服貼的困擾。不過，角質要去得對，才不會傷肌膚，快來掌握關鍵吧！

怎麼判斷該清理角質了呢？最直接的方法，摸！肌膚摸起來粗糙又很油，就是最佳時機；粗糙卻很乾，代表保濕做不夠，並不是需要去角質，千萬注意。通常，油性膚質一周1~2次，偏乾的中性肌可一週半一次，乾性肌膚一個月1次就好，到了冬天頻率都需再減少。如果，有時兩頰乾、T字依然會出油，可以局部去角質就好！

臉部篇

1.卸妝清潔後，臉上的水不要擦乾，去角質霜先在掌心溫熱抹勻後，再輕輕按摩鼻子、額頭、下巴部位的油垢角質最多，臉頰稍稍帶過就好。切記！不要太用力、不要按摩太久，小心肌膚搓紅、搓破皮。

2.唇周，很容易被忽略！記得去角質時，也要圍繞唇周輕輕打圈。

如果，你肌膚很敏感，不妨用溫熱毛巾搭配由內往外的按摩，鼻翼、下巴等部位以打圈按摩，也能達到去角質的效果，整個過程請控制在30秒喔！

身體篇

1.去角質前，最好淋浴，打濕肌膚同時幫助軟化角質層後，用浴鹽或身體磨砂膏，從手開始輕柔打圈按摩，手肘可以特別加強，背部可以长柄浴刷和丝瓜絡輔助。

2.接著，由腳踝往上按摩去角質，膝蓋、腳跟等，容易堆積厚厚角質層的局部，也可以加強按摩喔！

3.手指頭、腳趾頭，也很容易累積老廢角質，也不要忘了。去角質後一定要擦身體乳喔！

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【編輯 何雅萍】
撰文：米編兒　圖庫：女人我最大　GIF檔來源：giphy