台灣天氣悶熱又潮濕，想讓頭髮保持蓬鬆完全是一門學問。相信長期居住在台灣的你，即使出門前已弄好髮型，但不到半天髮根就站不起來，緊緊貼在頭皮上，還伴隨著汗水變得十分黏膩。當頭髮不再蓬鬆，不只會增加視覺年齡，還會導致髮量看起來更少，甚至會顯臉大。當然，除了氣候環境的影響，髮型師還公開5大導致頭髮扁塌的NG行為，往下滑帶你一次看！

頭髮扁塌NG行為：洗頭後不吹乾

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洗頭後沒將頭髮吹乾，當頭髮長時間處在潮濕狀態，吸收過多水分的髮絲會變得沉重，自然就失去蓬鬆感。濕髮容易受到外界環境的影響，像是空氣中的塵埃和污垢，都會進一步加重頭髮負擔，導致明顯的垂墜感。因此，從現在開始改掉這個壞習慣，洗頭後立即用吹風機將頭髮徹底吹乾，才能保持頭髮輕盈和蓬鬆！ 

頭髮扁塌NG行為：吹頭後直接入睡

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吹完頭後直接上床入睡，也是造成頭髮扁塌的原因之一。這是因為在睡眠過程中，頭髮會受到枕頭的壓力，造成髮絲變形和失去蓬鬆感，睡覺時的摩擦也會導致頭髮毛躁和打結。建議在吹乾頭髮後稍等片刻，待頭髮冷卻定型後再入睡！

頭髮扁塌NG行為：頭皮角質太厚

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當頭皮角質層過度堆積時，就會造成頭皮毛孔堵塞，影響頭皮的正常呼吸和新陳代謝，進而干擾頭皮油脂的分泌平衡。這種情況下，頭皮容易變得油膩，髮根就會失去支撐力，頭髮自然就會顯得扁塌。不僅如此，過厚的角質層還會引發頭皮屑問題，有損頭髮健康，建議定期使用溫和的去角質產品來清潔頭皮，促進血液循環，從而使頭髮更加蓬鬆！

頭髮扁塌NG行為：沒定期修剪頭髮

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過長的頭髮容易因重量而變得扁塌，當頭髮太長，每根髮絲所承受的重量會隨之增加，這會使髮根無法支撐髮絲的重量，還會影響頭皮的透氣性，使得頭皮容易出油，進而導致頭髮失去彈性和蓬鬆感。定期修剪頭髮不僅可以減少髮絲的重量，還能保持髮型的蓬鬆感，定期修剪髮尾也有助去除分叉和受損髮絲，促進頭髮的健康生長，使髮質更柔順！

頭髮扁塌NG行為：使用不合適的洗髮精

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洗髮精的選擇也很重要！若長期使用不適合個人髮質或頭皮類型的洗髮精，就會出現清潔效果不佳或過度清潔的狀況。清潔效果不佳會導致頭皮油脂堆積，讓頭髮變得油膩、沉重；過度清潔則會使頭皮乾燥，刺激油脂過度分泌，同樣導致頭髮扁塌。因此，必須了解自己的髮質和頭皮類型，確定需求後，才能選擇最適合自己的洗髮精！

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